Мой папа- танцор, хореограф. Алкоголик. Первые две профессии говорю с гордостью, его болезнь, с трудом еле выговаривала когда то, сама себе, не то что вслух. И это признание не отменило моего обожания папы.
Но избавило от идеализма папы, живя с ним до 5 лет, от его попоек драк и скандалов я заработала заикание, энурез, нервный тик. Спасибо бабушке, ей соседи донесли: заберите домой дочь и внучку, их лупит муж вашей дочери, сколько можно слушать вопли?
В детстве у нас выбора нет, приспосабливаемся. Во взрослой жизни у нас есть выбор как события детства обработать? Перепрошить? Пережить? Отогревать?
Сама я сейчас профессионально отогреваю таких же ВДА, которые вынуждены были врать как дышать, чтобы выжить в род семье. Желание всем угодить, всем услужить, понравиться, терпеть, сносить, садить себе на шею- мне это всё знакомо.
Клиентскую практику- детство умыться слезами слушаю уже с холодным носом, отгоревав вместе ставим на ноги Внутреннего ребёнка, возвращаем права данные от рождения, в первую очередь.
Первые травмы человек получает в отношениях в семье, терапия тоже в отношениях с психологом, без штурмовой работы в долгосрочной перспективе. Без хаоса, без жизни на иголках, без формата от цирка до дурдома.
В тишине, спокойствии, безопасности, стабильности раз в неделю, на 1,5- 2 года, прям отлично и в процессе и в результате. И да ВДА не диагноз, и все из характеристик ВДА не эксклюзивны. Дисфункции семьи ещё хлеще по вранью.
Список характерных особенностей Взрослых Детей
Список характерных особенностей — это четырнадцать черт, которые описывают последствия воспитания в алкогольной или другой нездоровой семье. Это шаблоны мышления и поведения взрослых детей. Список составлен основателями сообщества ВДА в 1978 году. На этой странице вы можете ознакомиться с ним.
“Список характерных особенностей”
(14 черт Взрослого Ребёнка)
1. Мы оказались в изоляции и стали бояться людей и властных фигур.
2. Мы постоянно ищем одобрения и потеряли себя в этом поиске.
3. Мы боимся разгневанных людей и любых критических замечаний в свой адрес.
4. Мы стали алкоголиками либо вступили в брак с алкоголиками (либо всё вместе); либо нашли другую зависимую личность, например, трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.
5. Мы занимаем позицию жертвы, и эта черта определяет наши любовные и дружеские отношения.
6. Мы слишком ответственны, нам проще заниматься проблемами других, чем решать свои; это позволяет не замечать собственные недостатки.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы запрятали вглубь себя чувства из травмирующего детства и утратили способность испытывать или выражать их, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности — мы панически боимся быть брошенными и делаем всё, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм — семейная болезнь; мы стали параалкоголиками и переняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Параалкоголики скорее реагируют, чем действуют.
Все истории, опубликованы для выводов, анализа и обсуждения, цель публикации — способствовать конструктивному обмену информацией.
Автор канала не является их участником, а лишь искателем новых историй.
Если вас задевают чужие слова и эмоции, то значит, они что-то задевают.
Как только ответите что, сразу поймёте, как выглядит вопрос, на ваш ответ.
Подписывайтесь на канал, делитесь мнением, не забудьте включить оповещение, чтобы не пропустить новую историю.
Если вы хотите оказать поддержку автору: Большая просьба подписаться на телеграмм. Ссылки безопасны.
До новых встреч!
На рутуб будут разные видео