Каждый человек стремится к радости, свету и положительным впечатлениям в жизни, но часто многое происходит так, что радости от этого не прибавляется.
Есть люди, у которых всё складывается не так уж и хорошо, но настроены они оптимистично. Что нужно для этого сделать? Вот несколько интересных мнений по этому поводу.
Вспомните свои основные цели и задачи
Стечение обстоятельств может зависеть не от самого человека, а от того, что происходит в его жизни, что её наполняет вокруг вас. Бывает, что наполнение дня зависит от того, как именно вы распределяете время и то, что делаете вообще.
Если не успеть сделать необходимое, то тогда последствия надолго испортят настроение, если не на целый день. Вот почему важно не забывать о своих основных целях и задачах, чтобы всё получилось именно так, как вы хотите.
Обычно так мамы воспитывают детей, когда говорят о том, что сначала нужно сделать уроки, потом играть и делать то, что нравится. Во взрослой жизни дисциплинированность – важная вещь, даже если хочется полениться и ничего не делать.
Поэтому, определив задачи текущего дня, постарайтесь их выполнить вовремя, особенно если понимаете, что последствия могут быть неприятными, если что-то не успеете.
Самое сложное лучше планировать на пике вашей активности
Наша активность определяется биологическими часами. Одни люди полны энергии с утра, а другие собираются только к обеду.
Если вы хотите, чтобы всё получилось так, как вам хочется, то постарайтесь запланировать самые сложные дела на пик своей активности. Например, утренним пташкам стоит не откладывать важные дела до обеда и не тянуть до ужина.
После пробуждения вы всё сделаете правильно. Если же вы привыкли поздно просыпаться и собираться, то ваш пик активности вечерний. Именно на это время лучше всего планировать основную часть своих дел и добиваться задуманного.
Найдите время для того, что любите
Мы не всегда выбираем работу или можем выбраться из сложных жизненных обстоятельств, но, если у человека нет никакой возможности делать то, что хочется, то это приводит к негативным эмоциям, даже когда всё хорошо складывается.
Если у вас нет времени заниматься любимым делом, то в таком случае важно найти хотя бы пару минут, чтобы сделать то, что вам приятно. Если это не делать, то может случится следующее:
· Вы постоянно будете уставать, переживать даже когда всё будет хорошо;
· На положительные и радостные события вы рискуете отреагировать раздражением и злостью;
· Может не хватить сил для того, чтобы воспользоваться счастливым случаем или шансом;
· Появится хроническое фоновое раздражение и радость;
· Вам трудно будет разделить радость других людей из-за внутренней зависти и злобы.
Поток дел легко может унести любого человека, поэтому важно постараться хотя бы на какое-то время найти то, что приятно, хочется и что вам поднимает настроение. Только тогда не будут копиться отрицательные эмоции и усталость, способные испортить что угодно.
Прислушайтесь к Всевышнему
Господь всегда помогает тем, кто старается исполнять Его волю и слышать внутренний голос и себя. Поэтому важно постараться прислушаться к Всевышнему, чтобы жизнь стала более гармоничной.
Господь всегда слышит и понимает наши желания, но не всегда спегшит их исполнить, особенно если мы просим о том, что легко сделаем сами. Прислушавшись к Господу, мы лучше распределяем время и результат тоже становится лучше.
Прочтите молитву
Иногда настроиться на будущий день помогает молитва. Вот что помогает настроиться на то, что день будет хорошим и продуктивным:
А как считаете вы? Если вам есть, что сказать, то не забудьте поставить лайк, подписаться и оставить комментарий о прочитанном.