Мандарины 🍊– отличное дополнение к рациону зимой. ❄️
2–4 мандарина за один приём пищи – безопасно для большинства взрослых:
🍊 Витамин C – поддержка иммунитета;
🍊Клетчатка – помощь кишечнику;
🍊 Калий, кальций и магний – для сердца и мышц;
🍊Запах мандарина – для новогоднего настроения – тоже важно!
⚠️ Важно помнить:
• переедание раздражает желудок;
• слишком много сахара перегружает поджелудочную;
• витамин C не накапливается «про запас».
👶 Детям – умеренно и после еды.
💊 При гастрите, язве, ГЭРБ или диабете – осторожно!
Действенная профилактика вирусов и простуд – Re‑fresh с астаксантином и омега‑3 в повышенных дозировках.
Почему это работает:
🐟 Омега‑3 – мощный противовоспалительный компонент;
🛡 Астаксантин – активная поддержка иммунитета и защита сосудов (он в 65 раз эффективнее витамина С);
💊 Рекомендуется 3 капсулы утром и 3 – вечером, чтобы быстро снизить воспаление и поддержать организм во время болезни.
♻️ Восстановление после болезни – ключ к энергии.
После вирусов важно поддержать клетки и мембраны – здесь на помощь приходит Re‑load: 🔹 восстанавливает работу клеток; 🔹 поддерживает мембраны; 🔹 защищает их от повреждений.
Результат: меньше затяжной слабости, быстрее возвращается энергия и снижается риск рецидива. 💪
Мандарины – вкусный бонус для настроения и лёгкой поддержки иммунитета. Для профилактики и защиты организма используйте Re‑fresh с омега‑3 и астаксантином, а после болезни – Re‑load для восстановления клеток и мембран.
С любовью, Анна Жарова.