Почему я не верю в «лечение словом» без подключения тела

Почему я не верю в «лечение словом» без подключения тела

Вы вышли с сессии психолога, за спиной крылья, всё поняли, пазл сложился. Кажется, теперь жизнь будет другой🌈

А утром проснулись и снова тревога, апатия, срыв. В теле тяжесть, мысли чёрные.

Вы думаете, что плохо старались или инсайт был ненастоящим? Нет.

Просто вы пытаетесь взлететь, когда к ногам привязаны гири.

Ваша биохимия и спазмы в мышцах оказались сильнее психологии.

Когда вы работаете только с головой (разговоры, смыслы, логика), вы задействуете лишь 20% своего ресурса.

Вы пытаетесь вытянуть бегемота из болота одной рукой. Это долго, адски тяжело и требует годов терапии.

Чтобы перепрошить голову, я работаю через тело.

Если нервная система истощена, а в мышцах живут спазмы десятилетней давности, никакие умные мысли там не приживутся. Тело просто выплюнет новые установки при первом же стрессе.

Когда мы физически вычищаем проблему из организма, тело отпускает напряжение, психике становится безопасно меняться.

Сегодня на вебинаре покажу схему: как соединить эти элементы в системе «В Контакте с Собой».

Дам алгоритм: с чего начать, чтобы перестать вязнуть в старых сценариях и подключить тело к решению задач.

Ссылка на регистрацию придет в бот. Проверьте, что вы там:

👉 [Перейти в бот]