🔥Поколение Y

🔥Поколение Y. Им не хватает не денег, а заботы.

Недавно была на мастер-классе Максима Батырева,  и он сказал классную вещь: все много пишут про зумеров, а миллениалы как будто в тени.  

И я поймала себя на мысли, что правда. В суете поиска ключей к зумерам мы как-то забыли про тех, кто прямо сейчас держит на себе проекты, клиентов, команды. Про миллениалов. Про Y.

А ведь за ними сейчас новая гонка у HR. Потому что Y это часто «локомотивы» компаний: ответственные, вовлечённые, надежные.

Им сейчас 30–45. Они на пике сил, ответственности и… тихого выгорания, которое нередко не замечают даже они сами. (Я, если честно, тоже не всегда вовремя замечаю).

✨Знакомый портрет?

Человек, который часто открывает ноут на выходных и в отпуске, потому что «сейчас чуть-чуть доделаю». Кто берёт на себя не потому, что не может сказать «нет», а потому, что чувствует ответственность. Он не приходит к девяти, зато почти всегда онлайн. Он часто говорит: «А давайте..?», «Я разберусь», «Мне несложно».

А потом в один прекрасный день садится в кресло, смотрит на экран и понимает, что ничего не хочется. Даже завтра планировать лень.

Только это не лень. Это, скорее всего, симптомы выгорания. И чем раньше их распознать, тем проще все отмотать назад. Я заметила, что самый опасный момент ехать на старых рельсах, когда внутри уже не зажигает.

Кто-то идет к психологу, кто-то меняет работу, а кто-то уезжает в отпуск и надеется, что отпустит. Но в основе одно: поиск новых смыслов и базовая потребность быть увиденным и услышанным.

Им нужно, чтобы их видели.

Не как функцию, а как человека. Чтобы их вклад замечали не формальной похвалой, а искренним «спасибо, это сильно помогло». Чтобы им доверяли, а не контролировали. Чтобы давали не только задачи, но и возможность остановиться без чувства вины.

Им нужна человеческая забота -«я рядом, давай я тебе помогу». Мне самой такие слова в нужный момент помогают лучше, чем "держись, ты справишься".

Если вы руководитель, посмотрите на своих самых надёжных людей. На тех, кто редко просит, тянет и не подводит.

Ведь именно они чаще всего горят, правда тихо и почти незаметно.

Если же вы узнали в этом портрете себя, тоже повод остановиться. И спросить себя: «Что дает мне энергию, а что или кто ее забирает?» Иногда один такой вопрос уже становится началом пути к себе.

👥Узнали кого-то из коллег?

Может, это тот, кто сидит рядом, всегда сосредоточенный, немного уставший и раздраженный после каждого звонка? Тот, кто берёт на себя чуть больше, чем нужно? Можно просто сказать: «Я вижу и ценю, как много ты делаешь. Спасибо». А можно и обнять. (Да-да, обнимашки работают точно лучше, чем ДМС💙).

P.S. А вы замечали у себя или в команде признаки тихого выгорания? Как поддерживаете тех, кто «везёт»? Делитесь лайфхаками.

#команда #разина