👋 Приветствую всех!
Сегодня в 19:00 начинается марафон «Тренинг кармы. 3 шага к другой жизни».
Многие, а возможно, и вы тоже, не раз пытались изменить жизнь через цели, решения, планы, работу с мышлением. Понимание приходит, усилия прикладываются — но результат либо не закрепляется, либо со временем всё возвращается на прежние рельсы.
Первый день марафона мы посвятим телу — самому устойчивому носителю жизненных сценариев. Именно в теле сохраняется прошлый опыт, который продолжает влиять на состояние, выборы и реакции, даже когда человек многое осознаёт и старается жить иначе.
На вебинаре мы разберёмся, почему тело годами удерживает человека в одних и тех же состояниях — усталости, тревоге, внутреннем напряжении. Вы увидите, как физическое состояние напрямую связано с тем, как складывается жизнь: в энергии, устойчивости, ясности решений.
Вы также поймёте, почему изменения невозможно начать с одного лишь мышления и почему без работы с телом любые попытки «переписать жизнь» оказываются недолговечными.
В практической части мы выполним простую телесно-дыхательную практику и вы сможете почувствовать разницу в состоянии уже в процессе вебинара — не на уровне слов, а на уровне ощущений.
Этот день особенно важен, если:
— усталость и напряжение стали привычным фоном
— тревога возникает без видимых причин
— есть ощущение, что вы стараетесь, но жизнь повторяет одни и те же сценарии
— результаты даются ценой постоянного внутреннего усилия
Марафон в целом будет полезен тем, кто устал жить в состоянии внутреннего давления, тем, кто замечает повторяемость событий и тем, кто ищет спокойные, устойчивые изменения без обещаний «быстрых чудес».
📍 Участие бесплатное.
🕖 Начало в 19:00 (мск)
Если вы чувствуете, что готовы понять, с чего на самом деле начинаются изменения, — первый день марафона даёт для этого точку входа.
#АндрейЛевшинов #ТренингКармы