Онлайн-практика для тех, кто хочет лёгкости - не только в теле, но и внутри Перед Новым годом ты, как всегда, даёшь себе обещание: ✨ “С понедельника - без сладкого” ✨ “С Нового года - минус 5 кг” ✨ “Просто взять себя в руки” Но потом приходит вечер. Ты садишься на кухне. Тишина, чувство пустоты внутри, и вот она - булочка. Не потому что тебе хочется есть, а потому что она - единственное, что даёт ощущение тепла и покоя. Так ты заедаешь то, что не прожито: 🔻 тревогу 🔻 одиночество 🔻 злость 🔻 пустоту 🍰 Сладкое становится якорем. Единственным способом сказать себе: "я есть, и мне можно". ✔️Но тебе можно - по-другому. Без вины. Без вечной борьбы с собой. 📍 Именно для этого 2️⃣1️⃣ декабря (воскресенье) в 1️⃣0️⃣🔤3️⃣0️⃣ (по Мск) я проведу групповую ОНЛАЙН практику: "Булочка, прощай: тело выбирает лёгкость" Это не про силу воли. Это про то, чтобы наконец-то услышать своё тело - и дать ему то, что ему по-настоящему нужно. ⠀ ✨ С помощью уникальной техники РИЛИВ на контакт мы: ✔️