Ходить перед новым годом в СПА стало любимой и необходимой традицией. Мы с девочками 🧖🏻♀️👯♀️ регулярные и ответственные посетители, инспектируем новые масочки, крема, масла и пилинги, паримся до красна дубовыми или березовыми вениками🌿 ходим на массаж 💆🏽♀️ и пьем травяной чаек с вкусняшками 🫖🍯
Вообще стратегия поддерживать свое тело и дух всегда будет актуальной
🙋🏻♂️ Для мужчин – баня с полным «фаршем»: ароматный пар, каждый час разный, ледяная купель, парение веником, чтоб кожа буквально дышала, моечная🛁
💁🏼♀️ Для женщин – мир СПА процедур. Хаммам, пилинги, косметология, ногтевой сервис, массажные услуги, СПА-уходы, омолаживающие обертывания, молочные ванны, чайная церемония 🍵🌾💮
Да и мало ли женщин, которые ходят в баню? Достаточно 🤚🏼
🧼 Банные комплексы зимой как прохладный бассейн жарким летом. Снять стресс и напряжение, простимулировать обмен веществ и помочь организму вывести шлаки, уменьшить отложение солей. Еще регулярное парение предписывают тем, кто плохо спит и много нервничает. Парение снижает уровень тревожности
Безусловно, баня всех болезней не вылечит, но даже при ощутимых проблемах в опорно-двигательном аппарате, парение в бане целиком или только ног предписывают доктора ✅ Еще прогрев способствует улучшению метаболизма, кровоснабжения, оттоку лимфы, устраняет спазмы, снижает выраженность болевого синдрома
Лечебный эффект пара отражается и на коже. Пар открывает поры, начинается обильное потоотделение, поэтому кожа быстро очищается от отмерших клеток и токсинов. Регулярное парение делает кожу супер эластичной и нормализует работу сальных желез. Еще круче после распаривания пройтись скрабом по коже, нанести маску и сделать обертывание. А это уже СПА-процедура 🧖🏻♀️🛁
Этапы СПА: очищение, расслабление, тонизация и питание. Так же в основе СПА-программы массаж
🎐 Хочется расслабиться – воспользуйтесь программой, в которую входит массаж на основе аромамасла
🎐 Проработать проблемные зоны – подойдет водорослевое обертывание или антицеллюлитный массаж
🎐 Питание и уход кожи – программы на основе меда или питательных кремов
🎐 Снять мышечное напряжение – подойдут тайские программы
Что бы вы не выбрали – все на пользу тела и души 🎋Самая главная благодарность будет тихо отзываться из глубины тела и услышите ее только вы: «спасибо, что я у себя есть» 🎏🎐🙏🏻