КАК ПРОХОДИТЬ ЭТАП ПОДРОСТКА: 3 ШАГА НАВИГАЦИИ 🧭
Понедельник — говорил про переход между "было" и "стало".
Вчера — признал: я всё ещё подросток. Мечусь между безопасностью и прорывом.
Сегодня — как через это проходить?
Если ты застрял в подростковом этапе:
Знаешь, что надо по-новому.
Но делаешь по-старому.
КАК выйти из этого?
Есть 3 шага навигации.
Не быстрые. Не лёгкие.
Но работают.
ШАГ 1: ОСОЗНАНИЕ 👁️
"Я вижу, что делаю по-старому".
Называю это вслух. Без оправданий.
Не "так получается".
Не "обстоятельства".
А "я делаю это".
Пример:
"Я выбираю безопасность вместо фокуса."
Это больно. Но это правда.
Первый шаг — увидеть и назвать.
ШАГ 2: ВЫБОР 🎯
"Я выбираю это, потому что..."
Называю истинную причину.
Не поверхностную. Глубинную.
Почему я на самом деле выбираю по-старому?
Пример:
"Я выбираю много проектов, потому что..."
Сначала думал: "Потому что так безопаснее."
Копнул глубже.
Истинная причина: боюсь снова потерять.
У меня был опыт фокусировки на одном. Потерял большие суммы.
И я связал: фокус = потеря.
Это ложная связь.
Не фокус был виноват. А что-то другое (неправильный выбор, время, партнёры).
Но страх остался.
И теперь я распыляюсь, чтобы не потерять снова.
Вот истинная причина.
Второй шаг — назвать настоящую причину.
ШАГ 3: ЭКСПЕРИМЕНТ 🔬
"Я попробую по-новому, даже если не умею".
Маленький шаг. Не революция.
Эксперимент.
Пример:
"Я откажусь от одного проекта на месяц. Посмотрю, что будет."
Не "брошу всё и сфокусируюсь".
А "попробую на одном, как эксперимент".
Если упаду — не страшно. Это эксперимент.
Если получится — узнаю что-то новое.
Третий шаг — маленький эксперимент.
Почему это работает?
Потому что это не "возьми и измени".
Это процесс.
Осознал → Назвал причину → Попробовал.
От подростка к взрослому через действие.
Не за день. Не за неделю.
Но это движение.
Важно:
Каждый шаг = прогресс.
Осознал — уже не ребёнок (он не видит).
Назвал причину — уже не прячешься.
Попробовал — уже не стоишь на месте.
Это и есть взросление.
Вопрос на среду:
Какой эксперимент ты попробуешь на этой неделе? Даже маленький.
