Сериал по книге Сары Маккрам «Полюби деньги. Деньги тебя полюбят» (в оригинале — Sarah McCrum «Love Money, Money Loves You») «Каждая трата должна быть осознанным актом заботы о себе или других. Если вы тратите деньги с мыслями «ой, дорого», «надо было экономить», «ладно уж, быть посленему», вы посылаете Вселенной сигнал: «Я не достоин хорошего». Это блокирует поток». Упражнение: «Покупка-ритуал»
Это практика для изменения энергии любой, даже мелкой, траты. Задача для вас: Совершить такую покупку-ритуал в ближайшие дни и описать в комментариях свои ощущения ДО и ПОСЛЕ. Чем они отличались от обычной, «автоматической» траты? #полюбиденьги_маккрам #психологияденег #финансовоездоровье #денежныйпоток
Сериал по книге Сары Маккрам «Полюби деньги. Деньги тебя полюбят» (в оригинале — Sarah McCrum «Love Money, Money Loves You»)
Рекомендация из книги прежде чем начать:
«Каждая трата должна быть осознанным актом заботы о себе или других. Если вы тратите деньги с мыслями «ой, дорого», «надо было экономить», «ладно уж, быть посленему», вы посылаете Вселенной сигнал: «Я не достоин хорошего». Это блокирует поток».
Упражнение: «Покупка-ритуал»
Это практика для изменения энергии любой, даже мелкой, траты.
- Выберите сумму. Для начала — небольшую (например, эквивалент чашки кофе или пирожного).
- Выберите объект траты. Это должно быть что-то, что принесет вам немедленное и чистое физическое или эмоциональное удовольствие (не «нужные» носки, а именно то, чего хочется: мороженое определенного вкуса, маленький букетик, ароматная свеча).
- Проведите ритуал:
До: Скажите: «Я с радостью и благодарностью выделяю эти деньги на свое удовольствие. Я этого достоин/достойна».
Во время: Расплачиваясь, улыбнитесь. Получите купюры/монеты или карту с чувством легкости, как будто вы меняете энергию денег на энергию радости.
После: Получите предмет/услугу. Сосредоточьтесь на ощущениях (вкус, запах, вид). Прочувствуйте момент полностью. Поблагодарите за это удовольствие.
Задача для вас: Совершить такую покупку-ритуал в ближайшие дни и описать в комментариях свои ощущения ДО и ПОСЛЕ. Чем они отличались от обычной, «автоматической» траты?
#полюбиденьги_маккрам #психологияденег #финансовоездоровье #денежныйпоток