Сериал по книге Сары Маккрам «Полюби деньги. Деньги тебя полюбят» (в оригинале — Sarah McCrum «Love Money, Money Loves You») Рекомендация из книги прежде чем начать: «Изобилие начинается с благодарности за то, что у вас уже есть. Фокус на недостатке создаёт ещё больший недостаток. Фокус на благодарности — притягивает возможности». Упражнение: «Денежный дневник благодарности» Задача для вас: Начать сегодня же. Напишите 3 пункта в комментариях или себе в блокнот. Это смещает фокус с «мне не хватает» на «у меня уже есть, и это растёт».
Сериал по книге Сары Маккрам «Полюби деньги. Деньги тебя полюбят» (в оригинале — Sarah McCrum «Love Money, Money Loves You»)
Рекомендация из книги прежде чем начать:
«Изобилие начинается с благодарности за то, что у вас уже есть. Фокус на недостатке создаёт ещё больший недостаток. Фокус на благодарности — притягивает возможности».
Упражнение: «Денежный дневник благодарности»
- Каждый вечер в течение 21 дня записывайте 3 вещи, связанные с деньгами, за которые вы благодарны сегодня. Это должны быть КОНКРЕТНЫЕ вещи.
Не просто: «Я благодарен за деньги».
А так: «Я благодарен за 500 рублей, которые я сэкономил, приготовив обед дома», «Я благодарен за своевременную оплату от клиента N», «Я благодарен за тёплый дом, который могу себе позволить», «Я благодарен за 100 рублей, которые нашёл в кармане старой куртки». - Важно: Попробуйте поблагодарить не только за поступления, но и за удовольствие от трат («Благодарю за вкусный кофе, который купил сегодня»), и даже за «уроки» («Благодарю за осознание, что эта спонтанная покупка была не нужна, я становлюсь мудрее»).
Задача для вас: Начать сегодня же. Напишите 3 пункта в комментариях или себе в блокнот. Это смещает фокус с «мне не хватает» на «у меня уже есть, и это растёт».
