🤔 Согласитесь, редко кто соотносит себя с теми цифрами, которыми оперирует статистика. Тем не менее, если прямо сейчас вы измерите свое артериальное давление на домашнем тонометре и увидите повышенные значения, то можете записывать себя в группу риска. И дальше уже от вас зависит, как поступить в этой ситуации: обратиться к врачу или нет. 🛡️ Ответственный пациент следует нескольким шагам, благодаря которым можно сохранить здоровье на долгие годы. Для этого необходимо: ✅ придерживаться принципов здорового образа жизни, которые являются основой любого лечения; 📏 контролировать артериальное давление как в домашних условиях, так и на приеме у врача; 🩸 ежегодно проходить профилактический осмотр и сдавать кровь, в том числе для определения уровня сахара и холестерина — эти два фактора приводят к росту числа сердечно-сосудистых катастроф; В России порядка 67% людей имеют повышенный уровень «плохого» холестерина, при этом распространенность гиперхолестеринемии увеличивается с возрастом
💚 Ответственность каждого человека за свое здоровье начинается с бережного отношения к себе
17 декабря 202517 дек 2025
1 мин