Межрёберная невралгия отпустила меня очень быстро. Каждый раз удивляюсь, как такие вещи резко и болезненно возникают, и как быстро и бесследно проходят. Ну, и на том им спасибо:)
В понедельник мы с мужем возили сына к подологу, но оказалось, что проблема не подологическая, и нас перенаправили просто к дерматологу. Вечером уже никого не было, так что мы съездили просто впустую, это было обидно. Пока ехали, записалась на вторник к дерматологу в нашем районе, чтобы уже не ездить. У нас тут есть неплохая на вид клиника рядом, мужу там снимали швы и делали перевязки после удаления атером, так что у нас была возможность присмотреться. Не Скандинавия, конечно, но для быстрого решения вопросов подойдёт.
И вот, во вторник сходили туда. Оказалось, что то, что у сына с пальцами ног, - это тоже атопический дерматит. Раньше такого не было, поэтому я и не признала "старого друга". Выписали нам кучу всего, но дешёвого. Рассказали тоже много всего, даже такого, чего мы ещё не знали, хотя имеем дело с этим дерматитом уже почти 14 лет. Например, что нужно следить за щитовидкой и уровнем сахара в крови, то есть, пару раз в год сдавать кровь на эти показатели. И что нужно ещё больше следить за нервами, а с этим у нас есть проблемы, да. Маленький нервный перфекционист. И в кого бы ему быть другим?
В целом, да, все его обострения сейчас происходят на фоне контрольных или других каких-то нервных моментов. Ну и гормональная перестройка, понятно, человеку 14. Лет до 6-7 обострение вообще не проходило никогда, поэтому не с чем было связать. Сейчас уже видно, и докторка сказала, что так оно обычно и бывает: лет с 10-12 дерматит больше и больше зависит от психологического комфорта, чем от чего-либо ещё. Что ж... Психологиня у нас хорошая есть, как минимум.
Вернулись домой (слякоть, +5, мелкий дождь, никакого снега, гулять не хочется вообще...) все лекарства сразу заказала, работу в ускоренном темпе доработала и побежала забирать аптечный заказ, а потом, наконец-то, в зал. Решила вливаться в спорт максимально аккуратно: сходила на суставную гимнастику, а потом как следует прогрела спину в сауне. До тренировки было как-то грустно и бесяче по не совсем понятным причинам, а после стало веселее. Как всегда:) Движение всегда работает.
Плюс ещё письменную практику сделала, выписав всё, что приходит в голову, что может портить настроение (например, отсутствие снега и новогоднего настроения соответственно, то, что я бросила принимать железо, а надо продолжить, только аккуратно, чего я от себя хочу с таким низким ферритином? То, что я мало успеваю и недовольна собой из-за этого, а мало ли на самом деле? То, что бесит Авито, поэтому можно просто отнести всё в благотворительный контейнер и забыть, и всякое такое). С помощью таких практик иногда можно моментально и качественно улучшить жизнь, на самом деле:) Как-то раз пару лет назад я таким образом поняла, что 90% раздражения у меня вызвано просто-напросто виснущим телефоном, и я сменила его, и жизнь заиграла новыми красками. Сейчас всего понемножку.
По пути домой зашла в Перекрёсток, а там (внезапно!) ёлочные букеты:) И недорого. Купила букет из лап пихты Нобилис. Пахнет не сильно, но и осыпается совсем не сильно. Иголочки как игрушечные)) Понравился. А ещё было ведро голубики и так, перекусить взяла на вечер.
Кстати-кстати, в СПА в ноябре мы пробовали сушёную хурму, и вот я с тех пор не могу перестать её хотеть)) Периодически покупаю. Вы пробовали? Мне прямо вкуснее любого мармелада🌸 Только ещё фиг найдёшь её, есть во Вкусвилле и в Верном. И в крупных Магнитах, в наших нет.