: ✔️ Печень не справляется — именно она должна выводить избыток гормонов. ✔️Мало клетчатки в тарелке — без неё организм не может эффективно очищаться. ✔️Неполадки в кишечнике — нарушенная микрофлора усугубляет дисбаланс. ✔️Лишний вес — здесь замкнутый круг: жировая ткань сама производит вещества, которые поддерживают избыток эстрогена.
В чём корень проблемы? Главные причины:
✔️ Печень не справляется — именно она должна выводить избыток гормонов.
✔️Мало клетчатки в тарелке — без неё организм не может эффективно очищаться.
✔️Неполадки в кишечнике — нарушенная микрофлора усугубляет дисбаланс.
✔️Лишний вес — здесь замкнутый круг: жировая ткань сама производит вещества, которые поддерживают избыток эстрогена.
