Многие в жизни подвергаются или подверглись буллингу, но что это именно он не знают. Почему? Да просто раньше это не выделялось в отдельную проблему, иногда даже вообще проблемой не считалось. Люди, столкнувшиеся с буллингом, почти всегда слышали: "сам виноват!" и все. Никакой защиты, никакого решения проблемы да и вообще никакой проблемы, ведь если проблему замолчать, то её как бы и нет.
Современное общество смотрит на эту ситуацию иначе. Сейчас все больше людей убеждены, что нужно говорить о проблемах, ведь некоторые из них так долго замалчивались, что затрагивают не конкретного человека, а влияют на все общество. И вот буллинг - это одна из таких проблем.
Буллинг - это систематическое насилие над конкретным человеком, которое отличается агрессивным поведением.
Для буллинга используют насмешки, оскорбления, угрозы, игнорирование, физическое или психологическое насилие, клевету.
Буллинг не равно абьюз. Главное отличие - при буллинге задействована группа людей. То есть группа против одного.
В таком виде травли всегда три действующих роли: агрессор, наблюдатели и жертва. Давайте о каждой поподробнее.
Агрессор
Начнём с того, что это инициатор травли. Этот человек стремится к доминированию и самоутверждению за счёт систематических агрессивных действий к другому человеку. Часто он является неформальным лидером в коллективе.
По своей сути это глубоко травмированный человек, он не может "завоевать" внимание и авторитет группы своими социальными чертами, ведь они у него в большей части отсутствуют.
Основная часть агрессоров в буллинге имет схожую характеристику:
- Импульсивные. Их может вывести из равновесия даже незначительные раздражители. И при этом они эмоционально нестабильны;
- Низкий уровень эмпатии. Неспособность сопереживать людям;
- Потребность в контроле. У них часто удержание авторитета ассоциируется с применением силы и доминированием;
- Нарциссический тип личности. Им характерна завышенная самооценка, непереносимость критики. Так же постоянно необходимо, чтобы ими восхищались. Это связано с тем, что самооценка хоть и завышена, но не устойчивая и необходимо постоянное подтверждение своей значимости.
Но любое агрессивное поведение имеет скрытые причины, под ними скрываются в основном психологические проблемы и страхи:
- Семейные проблемы (недостаток внимания, конфликты, агрессия со стороны родителей);
- Подражание (те модели поведения, которые перед глазами довольно часто, в основном и копирует агрессор);
- Неумение конструктивно вести диалог и решать конфликты (агрессор считает, если мирно не умеет, значит, применение силы будет эффективнее. Но в своём неумении не признается, потому что будет считать это слабостью, которая ему не нравится);
- Давление (страх не вписаться в компанию или страх потери авторитета);
- Зависть (агрессор вымещает свою злость на жертве, тем самым мстит за то, чем он не обладает).
Наблюдатели
Это все остальные челены группы, которая участвует в травле. Они не принимают активного участия, но и никак не препятствуют этому. Внутренне они могут поддерживать, сочувствовать или быть равнодушными. Но, в любом случае, своим молчаливым наблюдением они поощряют действия агрессора. Разница лишь в том, что поддерживающие не скрывают свою позицию, всячески поддерживают агрессора и ощущают желание присоединиться к травле или злорадство. А вот равнодушными и сочувствующими руководит в основном страх.
В число наблюдателей могут попасть психологически слабые личности. Например:
- Люди, не имеющие собственного мнения и подвержены влиянию общества;
- Люди, которые хотят получить внимание и одобрение агрессора;
- Люди, которые бояться занять место жертвы;
- Люди с низким уровнем эмпатии (сопереживания);
- Люди с извращенным вкусом развлечений, то есть они не понимают какие опасные последствия влечет за собой травля, главное, что им весело;
- Люди, которые подвержены насилию в семье;
- Люди, которые сами были жертвами буллинга.
Жертва
Это пострадавшая сторона, на которую направлена травля. Если жертва оказалась слабой личностью, то, подвергаясь буллингу, она все время находится в подавленном состоянии и стрессе. Если же агрессор столкнулся с сильной личностью, то на все проявления буллинга она не будет обращать внимания.
И вот если человек болезненно переживал травлю, то есть вероятность, что в будущем он может занять место агрессора и будет издеваться над более слабым человеком. Как говорится: "насилие порождает насилие".
Естественно, не хочется стать жертвой буллинга, хочется как-то защитить себя и близких от таких издевательств, но основная проблема заключается в том, что выбор жертвы - это всегда непредсказуемо. Потому что на эту роль выбирают человека, который каким-либо образом отличается от агрессора. То есть буллить могут даже за то, что человек просто имеет свое мнение.
Но все же есть некоторые характеристики, которые присущи большинству жертв:
- Низкая самооценка (всегда "бьют" слабых, а низкая самооценка идёт рука об руку с неуверенностью в себе, что, в свою очередь, влияет на невозможность дать отпор агрессору, чем, собственно, он и пользуется);
- Трудности с коммуникацией (люди, которым тяжело находить с остальными общий язык, обычно не могут похвастаться большим количеством друзей, поэтому их легче травить, ведь одиночки создают впечатление слабых людей и даже если человек интроверт, то у агрессора все равно формируется предвзятое мнение, где над одним легче издеваться, ведь он не сможет дать отпор толпе);
- Чувствительность (люди, которые принимают все близко к сердцу, более эмоционально не стабильны, чем остальные, их легче вывести из равновесия, а это именно то, что нужно агрессору, чтобы удовлетворить свою потребность в доминировании);
- Не агрессивное поведение (если человек не вступает в конфликты, то это показатель для агрессора, что ему давать отпор не будут и все его действия останутся безнаказанными);
- Внешний вид (агрессор часто выбирает в жертвы людей, которые не вписываются в его представления о социальных нормах внешнего вида, либо агрессор не обладает какими-то внешними данными, которые есть у жертвы, то есть агрессор либо завидует, либо ему не нравится как выглядит человек);
- Проблемы в семейной среде (внутри семьи жертвы нездоровые отношения, например, присутствует жестокое обращение или холодные родители, которые не дают достаточно внимания жертве и нет реализации родительской поддержки, а это все развивает неуверенность в себе, чем и воспользуется агрессор).
Любое насилие отвратительно в любом его проявлении. А буллинг сложен ещё тем, что причины его возникновения невозможно предсказать. Но понимание иерархии в этих отношениях и знание основных характеристик каждого участника поможет выявить травлю на ранней стадии, что позволит вовремя вмешаться и предотвратить ужасные последствия такого отношения. А вот виды, причины и последствия разберём в следующей статье.