Трое сотрудников «Башкирской меди» - Гульнар Нугманова, Ленар Каипов и Ильгам Тактаев 14 декабря пробежали по улицам Екатеринбурга.
Они стали участниками Х зимнего полумарафона «Европа-Азия», преодолевая дистанции 7 и 21,1 км по живописной Олимпийской набережной.
Гульнар Нугманова уже во второй раз участвует в зимнем забеге.
«Главное, понять себя, свой организм, ведь зимой есть свои нюансы. Надо правильно подобрать экипировку, так как бежать приходится не только по асфальту, но иногда и по накатанному снегу. Ну а в целом, как и любой забег – это атмосфера праздника, торжество спортивного духа, который вдохновляет на свои большие и маленькие победы. Я, например, в этом году улучшила свое время на дистанции и это очень радует. Не стоит бояться, ведь спорт пробуждает в нас жизненную энергию», - говорит она.
Источник и фото: ООО «Башкирская медь»