Далеко не каждая мать может признаться себе и другим людям в том, что она является тревожным человеком, который гиперопекает своего ребёнка.
Некоторые женщины осознают свою тревожность и сами не знают, как с ней справиться, но при этом не могут понять, в чём заключается гиперконтроль с их стороны? Ведь ребёнок к ним верёвкой не привязан, ходит в школу, общается с друзьями, они только следят за тем, чтобы с ним всё было хорошо, чтобы ничего плохого не случилось...
За этим "чтобы ничего плохого не случилось" скрывается целая стратегия: не допускать так называемых плохих эмоций – у ребёнка всегда должно быть хорошее настроение; не позволять никому обижать своего ребёнка – если его кто-то обидел в школе, тревожная мама сразу идёт разбираться и восстанавливать справедливость.
Впрочем, тревожная мама может вслух сказать "Ну, может, ты сам(а) виноват(а), что тебя обидели!", а про себя подумать "Моего ребёнка обижают – с ним что-то не так, надо лучше за ним присматривать!"
И вот – на сцену выходит гиперконтроль.
Вместо того, чтобы прислушаться к эмоциям и чувствам ребёнка, спросить, что произошло, почему случился школьный конфликт, как он с ним справился, и дать необходимую поддержку, тревожная мать усиливает контроль. С её ребёнком должно быть всё хорошо, чтобы его никто не задевал и чтобы он сам не провоцировал конфликтные ситуации.
Её ребёнок не должен грустить, нервничать, беспокоиться, печалиться и т.д... Надо его занять чему-нибудь, чтобы он с "плохими" эмоциями не сталкивался, – отвести на ещё какой-нибудь мастер-класс в выходной, отдать ещё в какую-нибудь секцию.
Так мать, одолеваемая чувством тревоги, справляется со своим состоянием.
Так ребёнок отчуждается от матери и от самого себя – у него нет эмоционального контакта со значимым взрослым, у него нет возможности быть в контакте со своими эмоциями и чувствами.
Что можно считать неявными признаками гиперконтроля в семье?
▶ попытку внушить ребёнку, что он в чём-то виноват
"Ну вот, опять ты с кем-то в школе поссорился, опять мне идти разбираться!"
▶ убеждение ребёнка в том, что он ни с чем не может справиться
"Если я в школу не схожу и не разберусь, ты же так и будешь ныть и жаловаться, что тебя обижают!"
▶ контролирование эмоций
"Вот что ты всё время ноешь? Займись лучше чем-нибудь полезным"
▶ обесценивание достижений ребёнка
"Ну, четвёрка – это, конечно, хорошая оценка... Но я вообще-то пятёрок жду от тебя"
▶ негативное отношение к друзьям ребёнка
"Ты смотри на двойки не скатись, как твоя Маша – знаю я, что она ничего не учит, ваша классная постоянно на неё жалуется"!"
Для того, чтобы справиться с собственной тревожностью, матери не обязательно нужно контролировать своего ребёнка. Ведь это именно её тревожность – соответственно, ответственность за это эмоциональное состояние лежит именно на ней.
И многим женщинам, когда у их детей возникают какие-то проблемы, нужно самостоятельно обратиться за помощью к психологу, а не пытаться исправить что-то в ребёнке.
С уважением, Евгения Левичева – клинический психолог, специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, семейный психолог
Автор: Левичева Евгения Сергеевна
Психолог, Клинический Личная-и-парная терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru