💦 Участвует в передаче нервного импульса, влияет на Углеводный и Фосфорный обмен, поэтому необходим для выработки энергии. Дефицит магния может вызывать: - Нарушение сердечного ритма - Мышечные спазмы - Боли в мышцах после тренировок - Запоры - Повышение артериального давления - Повышение тревожности - Хроническая усталость - Бессонница - Повышение чувствительности к яркому свету и звукам Средняя суточная дозировка Магния - 400мг В таблице расписаны формы Магния, их отличия и задачи которые они выполняют. КаналВикинга — ПОДПИСАТЬСЯ #ЗдоровоеДолголетие@channel_viking
Магний - универсальный биохимический регулятор, отвечающий за ионное равновесие в жидкой среде организма 💦
Участвует в передаче нервного импульса, влияет на Углеводный и Фосфорный обмен, поэтому необходим для выработки энергии.
Дефицит магния может вызывать:
- Нарушение сердечного ритма
- Мышечные спазмы
- Боли в мышцах после тренировок
- Запоры
- Повышение артериального давления
- Повышение тревожности
- Хроническая усталость
- Бессонница
- Повышение чувствительности к яркому свету и звукам
Средняя суточная дозировка Магния - 400мг
В таблице расписаны формы Магния, их отличия и задачи которые они выполняют.
#ЗдоровоеДолголетие@channel_viking
