Желание должно быть устойчивым к сюрпризам
Для этого у него есть ядро (зачем), коридор (диапазон результата) и запасные маршруты (A/B/Я). Меньше магии — больше конструкций, которые выдерживают реальность.
Просто проверьте свою цель по пунктам на «антихрупкость».
Ядро-ценность → не ломается от внешних событий
Формулируйте не только «что» есть моё желание, но и «зачем» оно.
«Я поддерживаю устойчивость и доход через помощь людям» — это ядро. Формы могут меняться.
Коридоры вместо точек
Диапазон снижает тревогу и даёт шанс «попасть» в заложенный результат.
Не «ровно 20 сессий/мес», а «15–22 сессии/мес».
Опциональность: планы A/B/Я
Один путь закрыт — есть ещё два.
А — группа оффлайн, B — онлайн-поток, Я — мини-курс из записей.
Полезно сразу настроить мозг на разные варианты событий для достижения целей.
Фокус на рычагах контроля
То, что в твоих руках: внимание, действия, связи, восстановление. Всё остальное — учитываем, но не ставим как условие счастья.
Ритм ревизий
Мир меняется быстрее планов. Ставьте короткие циклы обратной связи: неделя → месяц → квартал.
⚡Елена Гроза
Нейропсихолог, который знает, как мечтать в нестабильном завтра.
Больше полезного в телеграм-канале.