Я не сразу поняла, что кремы больше не работают. Лет до сорока они помогали — немного увлажнить, чуть подтянуть, скрыть усталость. Но в какой-то момент я увидела в зеркале отражение, которое не спасал ни один флакон. Кожа стала тусклой, сероватой, появились сеточки вокруг глаз, которые не разглаживались даже после маски с эффектом «вау». А главное — появилось чувство, что старение началось изнутри, и все, что я делаю снаружи, лишь временная маскирующая повязка на глубинные процессы. Я искала, читала, пробовала. Косметолог сказала: «Если хочешь по-настоящему замедлить старение — поищи решение внутри организма. Без воды кожа стареет и выцветает, словно ветошь на солнце». И я стала изучать роль воды в нашей красоте. Мы теряем влагу в ежедневном режиме. И не только из-за погоды или возраста. Стрессы, кофе, переработки, экология — все это высушивает нас изнутри. Межклеточная жидкость становится вязкой, обмен веществ замедляется, токсины выводятся хуже. Кожа первая это подчеркивает: теряет т