Есть страхи иррациональные. А есть вполне понятные: закрытое пространство, громкие звуки, неизвестность и 30 минут наедине с мыслями.
МРТ относится ко второй категории.
Даже люди, которые спокойно сдают анализы и ходят к врачам, часто откладывают исследование годами — просто из-за страха.
Этот текст как раз для тех, кто тревожится. И для тех, кто хочет понять, что на самом деле происходит во время МРТ, как к нему подготовиться и почему ночное обследование может быть самым комфортным вариантом.
Почему МРТ пугает: что говорит психология
Страх МРТ редко связан с самим исследованием.
Чаще это три базовых триггера мозга:
- Потеря контроля
Нужно лежать неподвижно, довериться процессу и врачам — для тревожного мозга это сигнал опасности. - Сенсорная перегрузка
Шум, вибрации, замкнутое пространство — всё это активирует миндалину = центр тревоги в мозге. - Ожидание плохих новостей
Даже если человек идёт просто провериться, мозг любит прокручивать худшие сценарии.
Важно понимать: это нормальная реакция!
Страхи vs реальность: что происходит на самом деле
Миф 1: «Мне будет тесно»
Современные МРТ-аппараты значительно просторнее, чем принято думать.
Вы не заперты, вы постоянно на связи с врачом.
Миф 2: «Будет больно»
МРТ — полностью безболезненное исследование.
Никаких уколов, излучения или физических ощущений.
Миф 3: «Если я пошевелюсь, я всё испорчу»
Врач подскажет, как удобно лечь, зафиксирует положение тела, а при необходимости фрагмент исследования можно повторить.
Миф 4: «Я останусь один»
На протяжении всего исследования специалист видит и слышит вас.
Что происходит в теле во время МРТ
МРТ не светит и не сканирует вас в привычном смысле.
- Аппарат создаёт магнитное поле,
- Атомы водорода в тканях тела реагируют на него,
- Компьютер считывает эти сигналы и собирает точное изображение органов и тканей.
Никакого вмешательства в клетки, ДНК или работу мозга не происходит.
Именно поэтому МРТ считается одним из самых безопасных методов диагностики в медицине.
Как подготовиться к МРТ, если вы тревожитесь
Простые, но работающие шаги:
- Наденьте удобную одежду без металла,
- Снимите украшения и электронные устройства,
- Заранее скажите врачу, если вам тревожно — это нормально,
- Не стесняйтесь задавать вопросы до начала исследования.
Информированный человек переживает меньше. Это доказанный факт.
Быстрые лайфхаки, которые реально помогают
- Дышите техникой 4×4: 4 секунды вдох, 4 секунды выдох,
- Закройте глаза ещё до начала исследования,
- Представьте, что вы лежите в капсуле сна или восстановления,
- Заранее обсудите с врачом сигнал для остановки процедуры.
Контроль — главный антидот тревоги.
Как проходит МРТ в «Открытой клинике»
- Аппарат Philips Intera 1.5Т = высокая точность и чёткие изображения,
- Постоянная связь с врачом,
- Исследование длится от 15 до 40 минут,
- Снимки выдаём сразу, описание — в течение суток,
- После МРТ приём профильного специалиста будет со скидкой 50%.
Мы выстраиваем процесс так, чтобы пациент чувствовал себя не объектом исследования, а участником процесса.
Почему ночное МРТ удобно
Ночью нет очередей, спокойнее атмосфера и проще расслабиться.
Кстати, до 31 декабря для подписчиков наших соцсетей действует скидка 35% на МРТ в ночное время.
⏰ с 00:00 до 07:00.
Запишитесь по номеру +7 (495) 308-06-55 или в WhatsApp по ссылке.
При записи не забудьте подтвердить подписку на наш канал.
🔬 Литература
1. Westbrook C., Roth C.K., Talbot J. MRI in Practice. — 5th ed. — Oxford : Wiley-Blackwell, 2018. — 488 p.
2. Shellock F.G. Magnetic Resonance Procedures: Health Effects and Safety. — Boca Raton : CRC Press, 2001. — 416 p.
3. McRobbie D.W., Moore E.A., Graves M.J., Prince M.R. MRI from Picture to Proton. — 3rd ed. — Cambridge : Cambridge University Press, 2017. — 424 p.
4. American College of Radiology (ACR). ACR Manual on MR Safety. — Version 2023. — Reston, VA : American College of Radiology, 2023.
5. NHS England. Magnetic Resonance Imaging (MRI): Safety and Patient Experience. — London, 2022.
6. Dewey M., Schink T., Dewey C.F. Claustrophobia during magnetic resonance imaging: cohort study in over 55,000 patients. Journal of Magnetic Resonance Imaging. — 2007. — Vol. 26, No. 5. — P. 1322–1327.
7. Katz R.C., Wilson L., Frazer N. Anxiety and its determinants in patients undergoing magnetic resonance imaging. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry. — 1994. — Vol. 25, No. 2. — P. 131–134.
8. Murphy K.J., Brunberg J.A. Adult claustrophobia, anxiety and sedation in MRI. Magnetic Resonance Imaging. — 1997. — Vol. 15, No. 1. — P. 51–54.
9. Lang E.V. A better patient experience through behavioral interventions: a review of techniques. American Journal of Roentgenology. — 2017. — Vol. 208. — P. 739–748.
10. Российское общество рентгенологов и радиологов. Клинические рекомендации по магнитно-резонансной томографии. — М., 2022.