Подростковый возраст как критический период
Формирование зависимых паттернов поведения чаще всего происходит в подростковом возрасте — периоде интенсивного психологического и физиологического созревания, сепарации от родителей и поиска своей идентичности. Это время, когда психика особенно уязвима, а бессознательные конфликты могут находить выход в компульсивном поведении. Зависимость, в какую бы форму она ни облекалась, — это всегда симптом, сигнал о глубинной внутренней боли, неразрешенном конфликте или «дыре» в структуре личности.
P.S. Поэтому психологи рекомендуют особенно в подростковом возрасте пройти курс психотерапии.
1. Игровая зависимость (гемблинг): Диалог с Фортуной
Игровая зависимость (ставки на спорт, игровые автоматы, фондовый рынок, лотереи) — это сложный психологический феномен, выходящий далеко за рамки простого желания обогатиться. В ее основе часто лежит архетипическая динамика.
♣️ Архетип Трикстера и Великой Матери:
Ведущим архетипом зависимого игрока является Трикстер — тот, кто стремится перехитрить систему, обмануть рулетку или судьбу. Эта игра ведется не с казино, а с персонифицированной Фортуной или Великой Матерью — всемогущим, дающим началом. В бессознательной фантазии игрока существует иррациональная убежденность в особой связи с ней:
«Великая Мать должна выбрать именно меня и дать мне выигрыш».
Эта фантазия компенсирует глубокую экзистенциальную рану — ощущение, что в детстве, в какой-то момент, его не выбрала реальная мать. Таким образом, человек фиксируется в сложных симбиотических отношениях, перенося их в фантазийный план, где можно получить все быстро, без усилий и труда.
У людей с зависимостью не сформировался позитивный образ матери. Ведь для них важно слияние с депрессивной матерью. Они считают, что успешность — это потеря себя. Им нужно быть такими же депрессивными, как их мать. Эта мать не отражала его, не принимала его таким, какой он есть. Как к ней присоединиться? Только стать таким же, как она, депрессивным. Эта проблема первого года жизни.
♠️ Психология выигрыша и проигрыша: Выигрыш провоцирует выброс адреналина и ощущение всемогущества («легкие деньги»). Проигрыш же воспринимается как предательство со стороны «плохой» матери, что рождает ярость и желание отомстить, поставив еще больше. Деньги для такого игрока теряют свою реальную ценность, становясь «жетонами» в этой архетипической драме.
♣️ Внутренние игры:
Зависимый часто играет не только в казино, но и в психологические игры с окружением:
— садо-мазохистическую («Я тебе верила, а ты все проиграл»),
— игру в покаяние (где обязательно нужно испытывать вину),
— игру во Всемогущего, пытаясь доказать свою исключительность.
♠️ Путь к исцелению:
- Центральный конфликт — это страх поглощения и желание слияния одновременно.
- Механизм зависимости таков, что одна форма должна быть заменена на другую, социально приемлемую (например, спорт, творчество). По-другому никак!
- Ключевым этапом в терапии и программах (как «12 шагов») является признание своей бессильности перед зависимостью.
- Важно работать с депрессивными и самодеструктивными тенденциями, которые зависимый часто направляет на себя, вместо того чтобы осознать агрессию, связанную с отношениями с близкими.
2. Зависимость от компьютерных игр: Уход в киберпространство как защита
Для современного подростка цифровая среда — естественная часть жизни. Однако, когда виртуальный мир становится убежищем от реальности, мы сталкиваемся с зависимостью.
💻 Защита от реальности:
Погружение в киберпространство часто служит защитой психики от непереносимых переживаний: претензий к своему телу, сложностей в общении, конфликтов с родителями, тревоги и страхов. Компьютер становится «идеальным инструментом дозировки близости», заменяя собой недостающий эмоциональный контакт с родителями.
💻 Расщепление образа матери: Формируется внутреннее расщепление: есть «идеальная», всегда доступная виртуальная мать (мир игры), и есть «плохая», не понимающая реальная мать. Подросток выбирает бесконечную связь с первым вариантом.
💻 Популярные игры среди подростков:
«Minecraft» — одна из самых популярных игр, где нужно собирать и накапливать ресурсы. Если долго не играть, можно многое потерять, а это стимулирует зависимость. Для детей старше 10 лет Minecraft считается подходящей, но есть и другие игры, которые настораживают:
«Five Nights at Freddy's» и «Granny» могут вызывать интерес у детей, переживших травму, или у усыновленных детей.
Игры в жанре тру-крайм часто связаны с подавленной агрессией.
💻 Критерии зависимости:
Тревожными сигналами являются:
- времяпрепровождение за игрой более 8 часов в день,
- отказ от базовых потребностей (еда, сон, учеба),
- абстинентный синдром (нервозность, агрессия при невозможности играть),
- полное слияние с персонажем и стирание границ между игрой и реальностью,
- пренебрежение физическим телом.
💻 Вторичная выгода от компьютерных игр:
Через компьютерные игры подростки (8–11 лет) начинают путать реальность и виртуальность. В игре они могут быть женаты, иметь дом и т. п., но в реальной жизни они всё ещё слабы. Из-за этого у них чаще возникают депрессии. В результате взросление затягивается, а подростковый возраст становится длиннее (до 23 лет), потому что им труднее решать свои задачи в реальной жизни. Им проще попросить антидепрессанты ("поднять лапки вверх"), чем пытаться справиться с проблемами самостоятельно.
Почему сейчас родители реже жалуются на депрессию у подростков? Потому что большинство подростков много времени проводят за играми. Получается, что игры помогают справляться с депрессией, ведь в них ничто не откладывается на потом. С увеличением времени за гаджетами снижается волевая активность детей. В результате они не могут откладывать удовольствие и испытывают трудности с самоконтролем.
💻 Роль конфликта:
Важно понимать, что конфликт с родителями для подростка — это признак здорового подростка! Через отрицание родительских ценностей он ищет свой путь. Попустительское отношение так же вредно, как и тотальный контроль, поскольку лишает подростка «материала» для сепарации.
💻 Подход в терапии:
Атаковать зависимость напрямую — бесполезно. Эффективнее включиться в мир подростка, понять, какие нерешенные жизненные задачи отражаются в выбранных им играх и персонажах, и «за руку» выводить его в реальность. Важно помочь ему установить связь между игровыми сценариями и его актуальными переживаниями. Из статьи Д. Розенфельда, Дневник психоаналитика.
3. Химическая зависимость: Встреча с ложным богом
Химические зависимости (наркомания, алкоголизм) — самые разрушительные, так как затрагивают не только психику, но и физиологию.
🍺 Алкоголизм:
С юнгианской точки зрения, алкоголь для зависимого становится новым богом («Спиритус» 😉), замещающим все другие ценности и связи. Это встреча с демоническим, всепоглощающим началом, которое обещает растворение и избавление от боли, но ведет к саморазрушению. Для алкоголика характерны патологическая ложь и выбор в пользу выпивки, даже когда на кону стоит семья, карьера или свобода.
💉 Наркомания:
Бегство от реальности. Употребление наркотиков — это радикальная форма отреагирования внутренней боли. Подросток, сталкиваясь с наркотиками, часто пытается справиться с невыносимыми чувствами, давлением или травмой. Длительное употребление ведет к физической зависимости, абстинентному синдрому («ломке») и глубоким личностным изменениям. После детоксикации человек часто сталкивается с подавленной депрессией и суицидальными мыслями, с которыми раньше справлялись вещества.
✨️ Путь к исцелению:
Лечение химической зависимости требует комплексного подхода:
1. Медицинская помощь (детоксикация, наблюдение психиатра-нарколога).
2. Полная смена окружения и образа жизни.
3. Длительная психотерапия, направленная на работу с травмой, низкой самооценкой и неспособностью контейнировать эмоции. Важно понимать, что срывы — часть процесса, их нужно уметь переживать и анализировать.
4. Поддержка программ («12 шагов»), где важна социальная составляющая и пример тех, кто справился.
5. Вовлечение семьи в терапевтический процесс для восстановления здоровых отношений и границ.
Заключение
Все формы зависимости объединяет одно: это попытка заполнить внутреннюю пустоту, справиться с невыносимыми чувствами или воспроизвести в искаженной форме утраченную связь с родительскими фигурами, особенно с матерью. Архетипы Трикстера, Великой Матери, Голодного Младенца оживают в поведении зависимого, управляя его жизнью.
Исцеление начинается с признания проблемы (шаг «ноль»), с разрыва цикла иллюзий и встречи с реальной болью. Это долгий путь, требующий мужества, поддержки и профессиональной помощи. Для родителей и близких понимание этих глубинных механизмов — не оправдание деструктивного поведения, а ключ к более осмысленному и эмпатичному участию в судьбе зависимого человека, где важны и твердые границы, и сохранение эмоционального контакта.
Ключевые выводы для родителей и близких:
1. Подростковый возраст — период повышенного риска.
2. Конфликт и сепарация — здоровые процессы. Важно не избегать их, а контейнировать.
3. Зависимость — симптом, а не сущность человека. Ищите, какую боль она прикрывает.
4. Нельзя атаковать защиту (будь то игра или употребление). Нужно пытаться понять ее смысл и постепенно предлагать альтернативы.
5. Профессиональная помощь (психотерапевт, психиатр, группы поддержки) необходима. Вы не должны и не можете справляться с этим в одиночку.
Вот некоторые центры, куда можно обратиться за помощью:
- Клиника Маршака (Московская область, Наро-Фоминский р-н, город Апрелевка, Щорса ул., 29).
- Центр "Перекресток" (г.Москва, ул.Селигерская, 14).
- Центр "Зебра и К" (Москва, улица Нагорная, дом 9, корпус 2).
Понимание архетипической драмы, разворачивающейся в душе зависимого, позволяет перестать видеть в нем просто слабовольного или испорченного человека, а увидеть того, кто отчаянно, хотя и разрушительными методами, ищет целостность, связь и исцеление от старой раны.
Статья подготовлена с опорой на материалы по глубинной и клинической психологии. Информация носит просветительский характер и не заменяет консультации специалиста.
К вашим услугам, Ирина Моисейкина, аналитический психолог.