Как правильно определить нужную дозу витамина Д? Смотрим паратгормон!
⠀
🔵Витамин Д можно сдать методом масс-спектрометрии - норма 70-100 нг/мл
🔵Можно сдать методом ИФА Норма 120-160
⠀
Но даже это условно🤷
⠀
Для каждого человека уровень витамина Д индивидуален. И подбирается он по анализу на паратгормон.
⠀
При адекватном уровне витамина Д паратгормон д.б на нижней границе интервала нормы.
⠀
Например, лаборатория дала норму паратгормона для Вашего пола и возраста 15-70 пг/мл. Значит, при нормальном уровне витамина Д у данного человека паратгормон будет 15-25 пг/мл.
⠀
Лучше знать исходный уровень витамина Д, паратгормона и ионизированного кальция💁
⠀
Начать принимать 5 или 10 тысяч витамина Д в зависимости от исходного уровня.
⠀
Через 3 месяца - контроль анализа на витамин Д и паратгормон.
⠀