Просыпаешься уже уставшим. Тело ноет, а голова будто набита ватой. Знакомое ощущение? Все чаще оно возникает не от нехватки сна, а от сухого воздуха, который медленно, день за днем, лишает организм ясности и тонуса. А в первую очередь — влияет на работу мозга.
Невидимый раздражитель
Воздух в помещении, где мы проводим до 90% времени, часто теряет естественную влажность. Особенно в отопительный сезон. При влажности ниже 40% кровь становится гуще, замедляется снабжение мозга кислородом, страдает внимание, скорость мышления, возрастает раздражительность.
В ходе исследований, проведенных учеными Гарвардской школы, было установлено: у людей, находящихся в сухих, плохо проветриваемых помещениях, когнитивные функции снижались в среднем на 30%. Мозгу банально не хватало влаги.
Добавим к этому сухость слизистых, микротрещины в носоглотке, снижение местного иммунитета — и становится ясно: недостаток влаги в воздухе — это не мелочь, а фактор риска.
Микроклимат, в котором дышится легко
Оптимальный уровень влажности (от 45 до 60%) — залог не только физического комфорта. Это условия, при которых мозг включается в работу, снижается утомляемость, легче переносится стресс.
Вот почему так важно не просто проветривать, а грамотно управлять качеством воздуха. Особенно в спальне, рабочем кабинете и детской.
Когда воздух насыщен влагой, дыхание становится глубже, насыщение крови кислородом — выше. Это прямо влияет на работу бронхов и легких, а значит — и на мозг, главный потребитель кислорода. Добавим к этому улучшение сна, снижение тревожности, повышение иммунитета — и становится ясно, почему увлажненный воздух называют естественным антидепрессантом.
Но воздух — это не только про влажность. Важно его качество, насыщенность и даже биохимический состав. Именно здесь и вступает в игру новый союзник умного дома.
BAUER HÜMIDIFIER H2 SMART HUMID: когда воздух работает на вас
Hümidifier — это больше, чем увлажнитель. Это высокотехнологичное устройство, которое превращает обычную комнату в зону здоровья. Он насыщает воздух молекулярным водородом — мощным антиоксидантом, способным нейтрализовать свободные радикалы. Это дает организму ресурс на восстановление, снижает воспаления и поддерживает тонус.
Режим «Стерилизация» борется с вирусами, микробами и пылевыми клещами, делая воздух безопасным даже для аллергиков и маленьких детей.
Устройство самостоятельно анализирует атмосферу в помещении и поддерживает оптимальную влажность — вплоть до 80%. Вы просто дышите — остальное Hümidifier делает сам. Увлажненный воздух также способствует росту комнатных растений, улучшая микрофлору и создавая живое, гармоничное пространство.
Устройство оснащено вместительным резервуаром на 8 литров, работает долго и тихо. Управлять им можно через мобильное приложение, не вставая с дивана. А когда вода закончится, прибор отключится автоматически — все под контролем.
Если хотите узнать, как воздух в вашем доме может стать полезным для мозга, иммунитета и самочувствия — запишитесь на презентацию продукции BAUER. Это шаг к настоящему комфорту и ясной голове каждый день.