Серьезные ссоры в праздники случаются почти в каждой третьей семье, а каждый пятый конфликт в России заканчивается разводом

Серьезные ссоры в праздники случаются почти в каждой третьей семье, а каждый пятый конфликт в России заканчивается разводом. Не удивительно, что после праздников наблюдается пик обращений в ЗАГСы.

Вы думаете, что наконец проведете время с семьей, расслабитесь, но по статистике оставаясь в кругу семьи, в человеке обостряются проблемы, которые долго не проговаривались.

Основные причины конфликтов в праздники по статистике:

Финансовые вопросы: Неоправданные траты на подарки, застолья, поездки.

Разные ожидания: Несовпадение представлений о том, как должен пройти праздник.

Усталость и стресс: Накопленная усталость от работы и подготовка к праздникам.

Алкоголь: Способствует эскалации ссор и агрессии.

Большое количество времени вместе: Обостряет старые проблемы и неумение идти на компромисс.

Фактор подготовки к Новому Году, завышенные ожидания от праздника, суета, доделывание дел на фоне общей усталости, нехватка времени на себя и отдых заставляют психическую "коробочку" переполняться. Поэтому по факту мы чаще чувствуем себя раздраженными, чем счастливыми и отдохнувшими после праздников.

🌙🌙🌙🌙🌙

Я собрала короткие практики по 30 минут в Мини Курс на Ресурс, чтобы они не занимали много времени у вас, но достаточно эффективные, чтобы помочь вам побыть с собой наедине, подвигаться, разгрузить тело, выдохнуть и успокоить свой ум.

Для этого в Мини Курсе собрано все для расслабления, устойчивости и вашей адекватности 😅:

🌙 Короткие практики йоги помогут чувствовать себя хорошо

🌙 Дыхательные практики помогут уединиться, побыть с собой и успокоиться

🌙 Медитации помогут разгрузить эмоциональный фон и перестроиться на позитив,

🌙 Йога нидра и шавасана - быстрые помощники просто полежать и расслабиться.

Все это по цене 3 чашек кофе и доступом до весны!

Продажи открыты последние 48 часов!

🎄🎄🎄🎄🎄

Это не только продающий пост!

Если бы я за последний год не прибегала бы к пранаямам в минуты обострения своих эмоций на фоне расставания и не видела бы как медитация помогает перестать видеть врагов даже в тех, кто действует не в твоих интересах, я бы не топила за йогу и комплексный йогический подход.

Именно после того, как в моей жизни появились медитации, мне удается отделить мух от котлет. А это дает возможность увидеть задачи в проблемах, а не сидеть годами в ожидании что все должно измениться само ))

Следить за собой со стороны всех сфер не просто полезно, это вектор, по которому складывается ваша жизнь - либо разрушение⚡️, либо созидание❤️.

Поэтому думайте сами, решайте сами, пройти Мини Курс на Ресурс или нет. У вас есть еще 48 часов 😉

Мини Курс на Ресурс подойдет вам если:

🌙 вы много сидели, работали в последние месяцы,

🌙 чувствуете себя уставшим и вымотанным

🌙 плохо, мало или беспокойно спите

🌙 вы - мама, активно вовлеченная в жизнь детей и бытовуху

🌙 вы - фрилансер и много сидите

🌙 вы - просто много работаете

🌙 все держится на вас и вы все контролируете

🌙 тревожность стала чертой характера

🌙 вы - раздражительны

🌙 нам ничего не хочется

🌙 вы агрессивны и часто повышаете голос

Старт - сразу после оплаты

Доступ - до 28 февраля

Цена - 1490 рублей

Получить доступ к материалам можно сразу по ссылке 👉👉👉https://payform.ru/esa507U/

❣️Обратите, пожалуйста внимание на то, что ссылка на материалы вам откроется в сообщении сразу после оплаты. Заходите, пожалуйста, сразу 🥰

Любые вопросы можно задать мне в ЛС @IngaFoksha