В этой статье я поделюсь с вами не теорией и не философией, а взглядом, который возвращает туда, где на самом деле происходит жизнь.
Мы привыкли думать о времени как о чём-то линейном: было → есть → будет.
Но если остановиться и по-настоящему задуматься, то становится очевидно: всё, что у нас есть, — это один-единственный момент. Этот.
Время — не то, чем мы привыкли его считать
Мы сами придумали прошлое и будущее, чтобы легче было ориентироваться.
Но в реальности, т.е. в данный момент вы не сможете вернуться во «вчера» и не встретитесь с «завтра».
Вы всегда встречаетесь только с тем, что происходит сейчас.
Даже боль прошлого живёт не «там» — она появляется ровно в тот момент, когда вы снова возвращаетесь к ней мыслями.
И тревогу о будущем — вы чувствуете тоже только сейчас.
Время — не где-то вне вас.
Оно переживается через вас. Через ваше внимание. Через ваше состояние. Куда вы их направите, там и будете жить.
Прошлое живёт только в мыслях
Вы не можете прикоснуться к прошлому. Не можете вернуться туда телом.
Та версия вас, которая тогда жила, чувствовала, ошибалась — уже растворилась. Её больше нет.
Есть только вы — здесь и сейчас.
И воспоминания появляются только тогда, когда вы к ним возвращаетесь в мыслях.
Даже "боль" не хранится «где-то».
Она возникает ровно в тот момент, когда вы выбираете снова её прожить.
Будущее — это не точка. Это настройка
С будущим происходит то же самое.
Вы не можете туда попасть, но вы можешь его настроить под себя .
Когда вы представляете себя спокойным, реализованным, свободным — вы не убегаете в фантазии.
Вы входите в состояние.
А состояние — это то, из чего формируется ваша реальность, ваши действия и результаты.
Мы притягиваем те события, которые резонируют с нашим внутренним состоянием, и реальность выстраивается под него. Не под хотелки Вселенной, а под ваше состояние.
Всё решает состояние
Вы можете снова и снова возвращаться в мыслях к утратам, ошибкам, разочарованиям — переживая их в настоящем. И из этого состояния будет строиться ваша реальность.
А можете выбрать светлое будущее, опору на ценности, ясность и доверие — и это будет совсем другой сценарий в вашей реальности.
Ваше внутреннее состояние — это точка сборки всего, что с вами происходит.
Счастливые отличаются от несчастных не обстоятельствами,
а состоянием, из которого они действуют.
Успешные и люди с достатком отличаются не только результатами, а состоянием, из которого они действуют.
Мы часто говорим, вот если бы у меня были деньги, или было бы то-то, то я бы.....
Нет ничего бы особо не изменилось. Не с результата всё начинается, а с ощущения: устойчивости, уверенности, лёгкости, спокойной радости.
И именно это начинает менять внешнее.
Единственная реальная точка — здесь и сейчас
Прошлое — воспоминание.
Будущее — образ.
Реальность — момент, в котором вы читаете эти строки.
Изменения начнут происходить не через усилие, а через выбор внутреннего состояния. Без этого вы будете биться как рыба об лёд
Коротко о главном
— Замечайте, где ваше внимание, там ваша энергия и из него вы создаёте свою реальность.
— Отпустите своё прошлое — оно существует только в памяти
— Чаще проецируйте образ, в котором вы хотели бы жить, образ вашей лучшей версии.
— Старайтесь не просить ни у людей, ни у Вселенной, а представьте, что это у вас есть и действуйте из этого состояния.
— Возвращайтесь в настоящий момент как можно чаще — это ваш главный ресурс
И самое важное
Всё, что происходит в вашей жизни, — не против вас. Это необходимо для вашего роста, расширения и пробуждения.
Отпустите вину за прошлое. Отпустите страх перед будущим. Разрешите себе жить здесь и сейчас.
Вы — источник своей жизни. Вы её автор. И вам решать как прожить этот момент.
Если текст отозвался — подпишитесь и напишите в комментариях, что вы почувствовали после прочтения.
🙋 Мой Телеграм-канал: делюсь техниками, кейсами и осознаниями- https://t.me/pronin_praktik
🔥Практики осознанности. Ваш ключ к лучшей жизни
