Впереди Новый Год, а это не только время чудес и подарков, но и время угощений🍧
Какой Новый год без сладостей? Так трудно устоять в новогодней эйфории перед обилием вкусняшек!
Однако мимолетная радость может обернуться целым списком последствий 😖
А потому мы подготовили для вас список самых безопасных лакомств. К счастью, существует целый ряд сладостей, которые не только доставляют удовольствие, но и минимально вредят зубам 👆
Итак:
✨ шоколад на эритрите или стевии. Темный шоколад (от 70% какао и выше) сам по себе менее вреден, чем молочный, так как содержит много полезных веществ, а сахара в нём меньше;
✨ свежие фрукты (в умеренном количестве). Ягоды, яблоки, груши, дыня, апельсины, киви. Они содержат натуральные сахара (фруктозу), но также много воды и клетчатки, которые помогают очищать зубы;
✨ леденцы и жевательные резинки с ксилитом. Ксилит — это просто находка в мире стоматологии. Он не только не питает бактерии, но и мешает им прикрепляться к эмали, стимулирует слюноотделение (слюна естественным образом очищает и защищает зубы).
✨ Пастила и зефир (натуральные, без сахарной глазури). По сравнению с ирисками или карамелью, они менее липкие и быстрее растворяются, недолго контактируя с зубами. Но важно, чтобы они были на основе яблочного пюре или агар-агара, а не чистого сахара.
❕После употребления данных продуктов рекомендуем прополоскать рот, чтобы смыть кислоты и сахар. Так Вы сократите риски до минимума и новогодние праздники оставят только приятное послевкусие.
А чтобы предотвратить неприятные последствия заранее, своевременно подойдите на контрольный осмотр и убедитесь в здоровье Ваших зубов.
-Для записи к нашим специалистам звоните по тел.: +7-911-92-77-585
