3 завтрака, которые спасут ваш декабрь ❓Почему у 80% мам нет результата в здоровье? Не потому что вы «делаете что-то не так». А потому, что что вас давно никто не ведёт системно: •Питание отдельно. •Добавки отдельно. •Сон отдельно. •Эмоции отдельно. Но организм — цельная система. Когда мы собираем всё вместе, происходит магия: ⏺ребёнок перестаёт капризничать ⏺мама начинает спать ⏺гормоны приходят в норму ⏺уменьшается тревожность Именно поэтому я создаю индивидуальные программы. Но начать можно с малого — с питания, с режима, с аптечек, с поддерживающих гайдов. И совсем скоро это станет доступнее 🎁 Сейчас подготовила для вас З завтрака, которые стабилизируются сахар в крови и улучшают настроение и ребенку и вам: 1⃣Омлет с бужениной + хлеб + салат Без глютена → Стабилизация сахара - спокойный день без истерик. 2⃣Яйца + авокадо + гречка с овощами на масле → Повышает концентрацию, улучшает иммунитет. 3⃣Гречка + творог + безглютеновые блинчики с мясом → Поддержка нервной систе