Каждые 3 месяца на протяжении 10 лет я крашу свои волосы. И до сих пор имею волосы нормального качества. Но так было не всегда. Помню случай, когда знакомый провел рукой по моим волосам и с ужасом сказал "ФУ, они как мочалка". Тогда я задумалась, как мне исправить это. В секретах правильного ухода за волосами мне помогли разобраться мои коллеги из салона красоты, в котором я снимала место, работая мастером по наращиванию ресниц. Девочки парикмахерши рассказали мне, как подобрать уходовые средства, что из домашних средств помогает не хуже дорогой профессиональной косметики. И от себя добавлю блок про питание и витамины, которые помогают мне в поддержании красоты волос.
1. Очищение кожи головы - правильно подобранный шампунь.
Для того, чтобы ваши волосы оставались мягкими даже после постоянных окрашиваний - выбирайте мягкие шампуни, их еще называют безсульфатными.
Смысл таких шампуней в том, что в них меньше агрессивных павов, которые вымывают естественный защитный барьер ваших волос, а так же краску, если вы красите голову.
Как правильно выбрать безсульфатный шампунь?
Он не обязательно должен быть из профессиональной косметики, купленный в салоне красоты за стоимость как у крыла самолета. В магазине, на маркетплейсах вы можете подобрать вариант в среднем ценовом диапазоне.
Важно обращать внимание на этикетку. Выбираем шампуни, где написано "УВЛАЖНЯЮЩИЙ ИЛИ ПИТАЮЩИЙ", смотрим на пометку "НЕТ (SLS/SLES)".
Такие шампуни хуже пенятся, к этому нужно привыкнуть. Промывать волосы целиком не стоит, моем лишь кожу головы два раза. Вся пена, которая образуется на коже сама промоет ваши кончики.
Совет: мойте голову не чаще 2-3 раз в неделю. Горячая вода - враг окрашенных волос! Всегда используйте тёплую или прохладную.
2. Бальзам и маска - обязательны!
Если вы красите волосы, бальзам после каждого мытья - не роскошь, а необходимость. Он запечатывает чешуйки кутикулы, возвращает блеск и смягчает. А раз в неделю я обязательно делаю питательную маску.
Бальзам берем любой, в этом разницы нет. Но при использовании обратите внимание на консистенцию: он не должен быть очень жидким, консистенция густой сметаны - идеальный вариант для хорошего питательного бальзама.
Наносим его на промытые волосы только на длину, на корни волос наносить не стоит. От этого кожа головы будет жирнится намного быстрее.
Маска должна быть питательной. В таких баночках состав заточен на внутреннее исцеление волоса, а не на внешнюю красоту. По консистенции хорошая маска для волос всегда плотная, густая.
3. Натуральные масла - мои спасатели
Масла - это must-have в моем уходе. Наношу их на длину и кончики за 30-60 минут до мытья или как несмываемый уход на ночь (в этом случае - совсем чуть-чуть!). Эту процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю. Натуральные масла глубоко увлажняют и питают волосы, придают им блеск и помогают предотвратить секущиеся кончики. Любое масло перед нанесением на волосы разогрейте в руках - так оно будет распределяться равномернее.
Мои топ-3 масла:
- Аргановое - смягчает, придаёт блеск, защищает от термо-воздействия.
- Кокосовое - проникает глубоко в стержень, предотвращает ломкость. Его я люблю больше всех.
- Миндальное - лёгкое, не утяжеляет, идеально для тонких волос.
4. Защита от внешних факторов
Окрашенные волосы особенно чувствительны к солнцу, хлору и ветру. Поэтому:
- Летом использую спреи с UV-фильтром. Такие пометки часто есть в обычной термозащите. Наносите ее перед выходом на летнее активное солнце или пользуйтесь головными уборами.
- В бассейне - надеваю шапочку.
- При сушке феном - всегда термозащита! И фен на среднем или прохладном режиме.
Так же можно использовать силиконы для волос. Они часто продаются под названием "масло для волос", "филлер" или типа того. Ничего не имею против силиконов, в составе они указаны как Dimethicone, Cyclopentasiloxane.
Они дают мгновенных эффект, визуально запаивают кончики и придают блеск волосам. НО! После средств с использованием селиконов моем голову шампунем глубокой очистки. Это необходимо для вымывания их из волос. Силиконы могут забить чешуйки волос, после чего краска или по настоящему питательные вещества не будут проникать в структуру волоса. Из-за этого они становятся еще более сухими и ломкими.
5. Витамины в помощь!
Когда я была беременна первый раз - то заметила, что при приеме комплекса витамин для беременных мои волосы стали расти быстрее, а так же выглядеть более ухоженно. Уже после беременности я решила вернуть этот витаминный комплекс на месяц и вуа-ля, произошла магия. Эффект повторился.
Лайфхак: если не хотите заниматься подбором витаминов для волос - берите комплекс для беременных и будет вам счастье, проверенное решение ни один раз. В интернете видела, что многие пишут отзывы с похожей историей улучшения состояния волос как у меня. Фирма и цена не важны, они все примерно одинаковые. Брала витамины для первого и второго триместра беременности. Но это подойдет не всем, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим специалистом, если у вас есть какие-либо хронические заболевания или другие противопоказания.
Окрашивание - это не приговор для волос! Главное - слушать их и не ждать, пока появится ломкость или сухость. Начинайте уход сразу после окрашивания, а не когда волосы уже «кричат о помощи».