1. Когда мне стукнуло 40, я вдруг поймала себя на мысли: я одновременно мама, жена, дочь, сотрудница, слушательница чужих драм и вселенский психотерапевт по вызову. И самое удивительное в этом всем то, что никто меня на эти роли не назначал официально. Просто общество считает, что женщина должна быть всем, кроме самой себя. А я однажды проснулась и поняла, что меня в этом списке вообще нет. Странно, да?
2. Самое смешное, что я даже пыталась бунтовать. Но мой бунт выглядел так: я покупала дорогой шампунь и прятала его от семьи, потому что хотела хотя бы пахнуть как человек, а не как совместная ванная. И вот однажды, стоя с этим шампунем как с трофеем, я подумала: а не пора ли мне заняться более серьёзными проявлениями заботы о себе? Типа спать, есть горячую еду и не спасать всех подряд. Экстремальные идеи, конечно.
3. В тот день я впервые сказала себе: “Юля, с тобой всё в порядке. Ты никому ничего не должна.” И мир не рухнул. Никто не умер. Знаешь, что случилось? Меня накрыло свободой. Сначала легкой, как ветер в волосах. Потом уверенной, как танец, который ты давно хотела танцевать, но всё откладывала, потому что “не время”. Очень даже время. Особенно после сорока.
4. Женщинам часто говорят, что быть удобной это их предназначение. Но правда в том, что удобной быть выгодно только тем, кто привык опираться на тебя как на бесплатный сервис. Женщина после 40 не обязана быть чьим спасательным кругом. Она имеет право быть собой, красивой, живой, уставшей, счастливой, непредсказуемой. Как ей хочется. И знаешь что? Она вообще не обязана объяснять это окружающим.
5. Если ты читаешь это и чувствуешь, что тоже устала тащить всех на себе, знай: ты не одна.
У нас целый клуб таких женщин.
Мы там не соревнуемся, у кого тяжелее жизнь. Мы выбираем жить легче.
И да, я смогла выбрать себя.
Ты тоже сможешь.
🎁Напиши мне в комментариях слово СИЛА и я пришлю тебе приглашение в клуб “После 40-да!”.
Там начинается новая глава.
Твоя. #selestia🔝 #психология #счастье #мотивация #здоровье #женскаясила #самоценностьженщины