К музыке я сух как 70-летняя девственница

К музыке я сух как 70-летняя девственница.

В детстве мой белобрысый друг пошёл в музыкальную школу.

Мне было всё равно, до тех пор как его мама не сказала: «Вот пригласит он девочек домой, сыграет Баха, и будет у него романтика, и всё, что ты видел на папиных кассетах».

Вот тут-то я и возжелал к музыке.

Зайдя в музыкалку, мне сказали встать спиной к пианино и нажали клавишу, велели повернуться и найти. Я показала на пианино, мне показали на дверь.

Ну и х#й с тобой, белобрысый, подумал я, посмотрю, как ты притащишь пианино на шашлыки в лесу, – и пошёл в спортивную секцию.

Ни слуха, ни голоса у меня не было.

Единственная песня, которая вызывала у меня мурашки – «Still Waiting» группы Sum 41.

И то, потому что её наложили на визуальный ряд из новинок игр, это было лет 25 назад.

Но есть там момент, когда в восходящей мелодии появляется драйв, и она ведёт душу куда-то вверх.

Те, чья плоть прошла сольфеджио, снобы из музыкалки, заявили, что так обречённо умеют играть только люди, лишённые детства и слуха.

Если делать что-то долго и монотонно, то позитив может закончиться даже у солнечного зайчика. Так и у меня случилось с качалкой.

А ведь результат достигают те, кто делает системно, а не вворачивает в жопу цоколь Е40 с натриевой лампой, чтобы скакать по залу.

Я стал присматриваться к людям в зале.

Вот грустная девочка надевает наушники, и через 5 минут ей как будто включили овуляцию. От серого лица не следа, она с рыком рвёт ягодичный.

В моём паху зазвонил колокол, нет, не от девочки, от музыки, я включил Sum 41.

И пошли мурашки, и пошли веса.

Аккорд коснулся крестца.

Бёдра и ягодицы — внимают каждой волне.

Грудная дрожит — будто к ней кто-то прикасается без спроса.

Вы спросите, а где эмпирические данные? Спокойно.

Музыка действует через эмоциональные и когнитивные центры мозга.

Быстрая и агрессивная может усиливать возбуждение нервной системы, повышая мотивацию. Она может незначительно способствовать выбросу кортизола в предстартовом состоянии или во время тяжелых подходов.

Главное — любимая музыка.

Личные предпочтения и эмоциональная связь с музыкой — ключевой фактор её эффективности.

Если вас:

"Чунга-Чанга, в попе динамит,

Чунга-Чанга, он уже горит"

– пускает по тренировочному кругу, то не мне вас судить.

Только личная просьба: не слушайте музыку по телевизору.

Вас ещё в детстве бабушка приучила всё неприличное прикрывать салфеткой.

Теперь, когда я выгораю как Коперник Джордано Бруно, но хочется крутиться, я включаю свой плейлист. Там 36 песен, и они неизменны уже 10 лет.

Поскольку я работаю не только весёлым писателем для скромной аудитории, но и тренером, мои дорогие подопечные приходят посоветоваться.

Тогда мой слабый на дофамин мозг не в состоянии им отказать: «Включай на тренировки то, что тебя будоражит, хоть Моцарта, хоть инстасамку, главное, чтобы ты сделал подход».

Если ничего не помогает, отнеси кукушку к психиатру или клиническому психологу. Может, это депрессия.

Тебя починят, и будешь биться с женщинами за ягодичный мостик.

Тогда твои жопочасы, проведённые за инструментом, вырастут, и конкурентки сами будут расступаться, чтобы ты мог дать басу.

Сегодня каждый пытается начертить карту желаний кривыми от клавиатуры пальцами. Вместо того чтобы составить карту возможностей хотя бы в плейлисте. Но ваши желания воплотит в жизнь не музыка, а время, помноженное на количество действий. Музыка лишь поможет.

А если вы подвязаны на тренера, он может заболеть, забухать или прислать смску «еб#сь теперь со штангой без меня, я в ретрите». Тогда обязательно послушайте его голосовые, оставленные после дня, когда вы обожрались, – там такой drum and bass, что закачаешься.

Накидайте под постом ваши любимые треки на тренировке, чувствую, мой плейлист готов к переменам.