В этой статье я перечислю тревожные звоночки, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
Ведь наше психологическое здоровье влияет на все проявления жизни в целом.
То с кем мы живем, как при этом себя чувствуем.
Абьюз проявляется в наших отношениях порой незаметно. Не все токсичные люди используют физическое насилие. Порой нам навешивают, навязывают чувство вины.
Одной из таких фраз из уст партнера является: "Мало ли что я говорил/ обещал". Знакомо? Когда ваш спутник жизни может пообещать сделать что-то, проверить уроки у ребенка, выгулять собаку, свозить вас отдохнуть в отпуск, но по итогу не выполнить этого в срок, отказывается от своих слов, вообще не делает обещанного.
При этом еще и перекладывает ответственность на вас. Токсичный человек, необязательный и безответственный. Для него неважны чувства и эмоции тех, кто рядом. Он не может сдержать слово и сделает все, чтобы обвинить в сложившейся ситуации кого-то другого: вас или ребенка.
Фраза недоверия: "Где ты была? С кем ты была? Куда дела деньги?" и тд. Фраза, которой ваш партнер вас пытается контролировать, да и не только вас. Без его разрешения ничего не должно происходить вокруг, это касается всех, его семьи или близких.
Для здоровой личности обеспечить свободу в передвижении и финансах своего партнера, это норма! А вот для токсичного, любая несогласованная с ним покупка, трата — повод для того, чтобы ограничить средства. Особенно это актуально, когда партнер по каким то причинам на сегодняшний момент не имеет своего дохода и зависим, например если жена находится в декретном отпуске.
Обесценивающая и контролирующая фраза: "Ты думаешь только о себе". Этой фразой токсичный человек хочет доказать, что его партнер или ребенок должен подчиняться ему, и всем вниманием быть зацикленным на нем. Поэтому чаще всего они везде видят конкурентов: в работе, друзьях, хобби. Ревность их не знает границ, поэтому они требуют, чтобы было как можно меньше неконтролируемой ими деятельности или общения с окружающими.
Тотальный контроль, навязывание партнеру чувства вины, стыда, не приведет к гармонии в отношениях. Еще несколько токсичных фраз, которые не стоит пропускать мимо ушей, знать как реагировать на них, я опубликовала в статье https://dzen.ru/a/aUEDfqXowk6RTA4Z.
Подпишитесь на мой канал, и вы не пропустите самое интересное. Поделитесь этой статьей с другом, кому это важно сейчас.
Ставьте лайк, дарите донаты, если вам понравилась статья.
С любовью к ВАМ, ваша #АнгелинаРайская