Классный повод себя порадовать, это присоединиться к нашему онлайн-потоку ежедневных утренних зарядок.
⭐️ Расскажу подробнее⭐️
⭐️ 5 дней до начала нового потока онлайн-зарядок, которые занимают не больше 20 минут в день.
⭐️Что ты получаешь, приобретая доступ в Онлайн-клуб:
💗12 дыхательных зарядок, с силовыми упражнениями и стато‑динамической нагрузкой для ускорения жиросжигания, снижения отёчности и улучшения рельефа.
Короткие утренние комплексы, которые легче сохранять как привычку по сравнению с продолжительными тренировками.
💗Комплекс действий от отеков:
- работа на лимфодренаж с тренером и автором проекта Александрой,
- применение техник самомассажа с массажистом Анастасией,
- гайд и рекомендации по снижению отечности.
Комплекс действий - это работа не только со следствием (отечное лицо, ноги), это работа с причинами (гормональный фон, мышцы живота, спазм диафрагмы) их возникновения.
Только так становится возможным увидеть долгосрочные результаты.
💗Формат участия:
- доступ к онлайн‑клубу на месяц,
- 12 утренних зарядок в месячном потоке, прямые эфиры 3 раза в неделю + записи.
- поддержка и бонусы: закрытый TG‑канал, часть материалов прошлых потоков, возможность обратной связи и подарки по завершению курса.
⭐️ Тарифы:
базовый 3 990 ₽ (доступ к клубу, эфиры, комьюнити),
премиум 5 990 ₽ (+ персональное сопровождение в отдельном чате и 1 персональная онлайн‑тренировка).
Подробнее у курсе: https://vdo2x.ru/marafon-zaryadki-25
