В ТОПе запросов на этой недел тема самосаботажа. В нее и нырнем.
Есть странная точка, в которой всё начинает ломаться. Не в начале. Не в хаосе. А когда уже выстроено, понятно и осталось сделать последний шаг. Именно там пропадает энергия, внезапно находятся причины притормозить, и появляется ощущение, что «что-то не так». Это не лень и не отсутствие дисциплины. Это момент, когда психика сталкивается не с провалом, а с результатом. А результат — штука опасная.
Провал знаком. В нём уже есть место, роль и объяснения. Можно быть уставшим, разочарованным, недооценённым. Можно жаловаться, ждать, откладывать. А вот результат — это новая позиция. Там на тебя начинают смотреть иначе. От тебя ждут. Тебя сравнивают. К тебе могут завидовать. И самое неприятное — больше не получится жить так, будто ты «ещё не решил».
❗️ Самосаботаж в этот момент — это не глупость. Это форма верности старой версии себя. Той, которая выживала, терпела, экономила энергию и не высовывалась. И когда становится реально хорошо, внутри поднимается тревога: а вдруг за это придётся платить? А вдруг станет одиноко? А вдруг обратно уже не пустят?
Поэтому ты можешь быть умным, чувствительным, всё понимать головой, но всё равно сливать за метр до финиша. Потому что внутри не было разрешения выигрывать. Было только разрешение стараться.
💡 Мотивацией это не чинится. И волей тоже. Здесь не вопрос «как заставить себя», здесь вопрос: что именно ты рискуешь потерять, если у тебя действительно получится? Привычные отношения? Своё место? Право быть «нормальным»?
Пока этот вопрос не задан честно, психика будет делать одно и то же: возвращать тебя туда, где знакомо. Даже если там тесно и давно невыносимо.
Что ты обычно делаешь за шаг до результата? Сливаешь, замираешь или находишь уважительную причину? 📩