Привет! 👋 Периодически спрашивают, что это за «проводочки» мы иногда подключаем себе или клиентам. Давайте расскажем подробнее! Это PowerDot 2.0 — персональный умный миостимулятор. И мы активно интегрируем его в наши тренировки. 📌 Зачем это нужно? Многие думают, что EMS — это только для ленивых. Но в руках профессионала это мощный инструмент: ▪️ Качественная разминка: «Включаем» и подготавливаем мышцы к работе без лишней нагрузки на суставы. ▪️ Дополнительная нагрузка: Добиваем целевую мышцу, когда обычные упражнения уже сложны (например, при легких травмах). ▪️ Борьба с зажатостями: Точечное расслабление перенапряженных зон (часто — спина, плечи). ▪️ Восстановление — это важно! Ускорение вывода молочной кислоты, улучшение кровотока после тяжелой сессии. 🔺 На наших тренировках мы используем PowerDot адресно, под конкретную задачу: сила, выносливость или восстановление. Если хотите не просто «попотеть», а тренироваться осознанно, с применением современных технологий — welcome!