Найти в Дзене
Психолог Самбурский

Слабый утренний свет подтолкнул людей к депрессии и проблемам со сном

Слабый утренний свет подтолкнул людей к депрессии и проблемам со сном Жители умеренных широт примерно полгода проводят при довольно низкой освещенности. Поэтому естественный свет во многом заменяет им искусственное освещение. Однако, судя по новой научной работе, и его сила часто недостаточна, чтобы люди могли чувствовать себя нормально.

Слабый утренний свет подтолкнул людей к депрессии и проблемам со сном

Жители умеренных широт примерно полгода проводят при довольно низкой освещенности. Поэтому естественный свет во многом заменяет им искусственное освещение. Однако, судя по новой научной работе, и его сила часто недостаточна, чтобы люди могли чувствовать себя нормально.