По китайскому лунному календарю хозяйкой 2026 года станет Красная Огненная Лошадь — символ мощи, стремительности и жизненной энергии. Чтобы заручиться поддержкой Лошадки, стоит продумать праздничное меню с особым вниманием: оно должно отражать характер этого животного — яркий, динамичный, но при этом гармоничный и уважительный к природным дарам. Овощи и зелень — основа «лошадиного» меню. Запечённые, свежие или в салатах, они должны быть яркими: • красные томаты (источник ликопина); • оранжевая морковь (любимое лакомство лошадей, богатое витамином A); • сладкий красный перец (кладезь витамина C). Заправлять лучше оливковым маслом или лёгким йогуртовым соусом — от майонеза стоит отказаться. Злаки — особенно рис, который можно подать как гарнир или добавить в салат. Он символизирует достаток и стабильность. Фрукты и ягоды красных оттенков — они подчеркнут «огненную» стихию года и добавят столу сочных красок. Овсяное печенье — обязательный деликатес для хозяйки года. Выложите его на кра
Никакой свинины на столе! Что приготовить на год Лошади
16 декабря16 дек
111
1 мин