🎓 ДЕНЬ НАУКИ 1/3 🎓
😶Так получилось, что сегодня, завтра и послезавтра я участвую в трёх научных конференциях. Сегодня – в качестве слушателя. Тема конференции была посвящена психологическому здоровью.
😶Ох. Это время было потрачено не зря! Я получил колоссальное удовольствие от сегодняшнего научного праздника, и у меня на это ПЯТЬ ПРИЧИН:
😀ЗНАНИЯ. Узнал много нового для себя, открыл всякие интересности из области научной психологии, с интересом углубился в самую разношёрстную тематику.
😀САМОТЕРАПИЯ. Опробовал на себе всякие техники и методики, многое подчеркнул для работы над собой. Например, осознал некоторые телесные зажимы, выявил возможную причину своих переломов (🫣), а ещё узнал, как моё реальное Я соотносится с моим имиджем.
😀ПРАКТИКА. Помимо лекционных докладов, на конференции также было множество мастер-классов. Участие в них = новые навыки и техники для работы с клиентами 🤩
😀МЕТОДЫ. Очень радует актуальная тенденция в науке: всё чаще используют качественные, а не количественные методы. Разница между ними простая: количественные – те, которые можно посчитать и обработать по формулам (всякие опросники, они используются на больших выборках). Качественные же методы математически не просчитаешь, да и на большом количестве людей проведешь едва ли (к ним, например, относятся интервью, свободные ассоциации, рисунки и т.д.)
😀ОБЩЕНИЕ. Множество новых знакомств, в том числе со специалистами высшего уровня. Поучаствовал в глубоких обсуждениях, позадавал вопросы, а ещё поговорил с некоторыми авторитетными учёными о проблемах своих исследований. Это очень теплое и заряжающее общение, вдохновляющее на профессиональное развитие и как бы отзывающееся мягким шлейфом: «Ты на своём месте, парень» 🙏
😶Это было здорово. Когнитивно кайфанул и зарядился на следующие два мероприятия. Завтра выступаю, послезавтра снова слушаю.
😀😀Если есть вопросы по прикрепленным к посту медиафайлам, готов ответить на них в комментах 🙌
#заметки #психология #здоровье #наука
