В какой-то момент самое сложное – не изменить ситуацию, а перестать спорить с тем, что она уже есть
Мы тратим много сил на внутренний диалог в стиле "Так не должно быть", "Я не согласна", "Почему именно со мной?". И в этот момент энергия уходит не на решение, а на сопротивление
Принятие – это не про смирение и не про отказ от действий. Это про честную точку старта
Пока мы воюем с реальностью, мы в ней застреваем. Когда мы признаем: "Да, сейчас вот так" – появляется пространство для выбора:
– Что я могу сделать в этих условиях?
– На что я реально могу повлиять?
– Как я могу поддержать себя прямо сейчас?
Принятие не делает вас слабее. Оно делает вас устойчивее
И уже из этой устойчивости рождаются изменения – более точные, более бережные и более ваши
А с чем вам сейчас сложнее всего согласиться в своей реальности?
#КотРаскрывает
