Ходьба зимой. Набор заметок для удобной ходьбы в гололёд. • Ходить преимущественно по снегу, а не по льду. • Не стесняться переходить на грядку. • Выбирать наиболее однородную местность, чтобы приспособить темп и структуру ходьбы. • Если идёшь по льду и видишь островок снега — продолжай идти по льду, больше энергии уйдёт на перестройку структуры ходьбы. • Шипованная обувь. • Избегать наклонностей дороги. • Ходить там, где чаще и больше ходят люди. Наткнётесь либо на посыпку, либо на вытоптанные тропки безо льда. Счастья вам.