Решила сделать исключение для этого задания, так как давно просится статья на тему целительных мелодий. В этом году меня не раз спасала музыка и спасает до сих пор. Теперь, подводя итоги года, хочется поделиться ссылками и поблагодарить тех, кто её создал или сгенерировал.
Задание 15. Плейлист
Начни неделю с составления нового плейлиста. Первым делом определи цели: что именно ты хочешь почувствовать? Прилив энергии, умиротворение или творческий подъём? А быть может создать новогоднее настроение?
🎼Выбирай треки, которые эмоционально резонируют с тобой: вспомни песни, от которых мурашки по коже или появляется желание действовать.
🎼Включай композиции с любимой мелодией и мотивирующими текстами. Они работают лучше всего.
🎼Смешивай жанры.
🎼Следи за темпом: чередуй энергичные треки с более спокойными, чтобы создать динамику.
🎼Обновляй плейлист раз в месяц. Так он не успеет наскучить и будет отражать твоё текущее состояние. Главное, слушай себя: плейлист должен вдохновлять именно тебя!
Песни-аффирмации
Я в этом году начала активно слушать песни-аффирмации. Они быстро запоминаются и создают отличное настроение. Мой плейлист состоит в основном из них. Вот когда нейросети используют для создание чего-то вдохновляющего. Это не может не радовать.
В основном много их на ютyбчике. К сожалению, у меня он не тянет. Поэтому делюсь, каналами, которые нашла на доступных ресурсах.
Песни на разные темы ВКонтакте. Выкладываются достаточно часто. Мне по темпераменту нравятся и многие становятся любимыми.
Канал на Рутуб. Помимо прослушивания можно даже свою песню личную автору заказать. Музыка частенько задорная и текст песни повторяется в разных вариациях.
Небольшой канал в телеграмм. Знаю, что они есть на ютубчике, там больше материалов. В телеграмме удобно, что можно скачать песни. Есть разные интерпретации одной и той же песни. Хочешь медленная, хочешь быстрее. Также есть платный канал.
Исцеляющая музыка
Называю это так. Музыка разных частот. Летом у меня был сложный период в жизни и выкарабкалась лишь благодаря каналу МЕДИТАЦИИ ИГОРЯ АНДРЕЕВА
На самом деле музыка здесь редко напоминает медитации, так как идет просто поток музыки на разных частотах. Автор называет себя космоэнергом и говорит, что аналогов нет. Лукавство, конечно, немного.
Очень много у Андреева чисток на разные темы. И в этом вопросе он определённо хорош. Я слушала летом гуляя его записи или фоном во время уборки. У меня пропал страх и панические атаки. Также летом я работала в компании в службе поддержки. Было очень много негативных звонков. Музыка помогала сбросить негатив.
Потом я вышла на новый уровень и перешла на саблиминалы. Сейчас, снова есть откат немного из-за жизненных обстоятельств. Хочу послушать некоторые чистки Игоря, чтобы закрепить эффект от работы года и сбросить негативные программы окончательно.
Саблиминалы
К сожалению, не могу вам скинуть каналы автора Евгения Закирова Subliminal Russia и ZEN Subliminals. Сама слушаю на рутуб ЗДЕСЬ . Владелица канала перезалила сабы c заблокированного ютyбa. Если у вас есть доступ к нему, то выйдите. Почитайте сколько благодарных комментариев Евгению написали.
Саблиминалы это музыка с бинауральными ритмами и скрытыми аффирмациями. То есть слушаешь просто музыку, а подсознание получает установки.
Есть очень много сабов на разные тем. От здоровья, до исполнения желаний.
Слушать желательно 3-6 раз в день. При этом обязательно!!! пить не менее литра ворды в день. В противном случае может болеть голова, так как начинается обезвоживание.
Евгений, говорит, что надо слушать до 3-х месяцев один саблиминал. На самом деле всё очень индивидуально. Читала и в комментариях раньше и на себе проверила. Слушала разные композиции на разные темы. Какие-то встроились быстро. С какими-то больше месяца успех случается, потом откат. Не вшиты пока. Слушаю по потребности. Результаты радуют. Поэтому советую от души. Попробуйте какой-нибудь в качестве эксперимента.
Надеюсь, статья окажется для вас полезной и вы найдете новый инструмент для улучшения своей жизни.
А вы какую музыку любите слушать?