Вокруг денег выстраивается эмоциональный фон и определенные денежные установки, и тогда наши действия могут быть не совсем продуктивны. Иногда человек приходит с запросом «хочу больше зарабатывать», а на самом деле под этим кроятся денежные сценарии. Один из основателей финансовой психотерапии Брэдли Т. Клонц, создал концепцию денежных сценариев, в которой выделил 4 сценария.
1 сценарий избегания денег.
Человек избегает вопросов и обсуждений связанных с деньгами, ему сложно тратить деньги, заключать финансовые сделки.
Например, специалист с устойчивой практикой и очередью клиентов. Знает рынок, знает свой уровень, но каждый раз, когда речь заходит о повышении цены, внутри появляется тревога.
«Мне и так нормально».
«Людям сейчас тяжело».
«Я не могу брать больше, это будет нечестно».
На поверхностном уровне это рациональные аргументы, более глубокая задача которых - денежное избегание. Где-то глубоко внутри деньги всё ещё связаны с опасностью быть плохим и потерять принятие.
Часто за этим денежным сценарием стоит детский опыт где деньги были источником конфликта, зависимости или боли. Когда родители ругались из-за денег, делили имущество, когда помогали утешения, что не в деньгах счастье, все богатые плохие и нечестные люди.
Картинка создана при помощи ИИ
2 сценарий поклонения деньгам.
Здесь деньги, как надежда на светлое будущее, будет больше денег, будет легче. Но легче не становиться, с деньгами приходит напряжение и все идет по кругу. Появляются эмоциональные качели, завязанные на деньгах. Например, мужчина, который постоянно увеличивает доход, но при этом никогда не чувствует удовлетворения. Как только появляется одна финансовая цель, сразу возникает следующая. Деньги приходят и тут же уходят на покупки, проекты, впечатления.
В перерывах накрывает пустота и тревога.
Здесь деньги становятся способом не чувствовать.
В основе этого сценария дефицит любви и внимания. Когда вместо эмоционального контакта ребенок получал материальное поощрение: подарки, деньги. Такой ребенок выучил, что для счастья нужны деньги.
Картинка создана при помощи ИИ
3 сценарий, деньги как статус. Разделение людей в зависимости от их экономического положения.
Например, женщина живёт на уровне выше своих возможностей. Красивая картинка, статусные вещи, ощущение, что нужно соответствовать. При этом у нее кредиты, постоянное напряжение и страх разоблачения.
«Если я не буду выглядеть успешно, меня не будут уважать».
Здесь деньги становятся способом доказать право быть значимой, нужной, видимой.
Часто в прошлом у таких людей был низкий экономический уровень. И в настоящем они готовы принять риск ради резкого финансового благополучия, например брать кредиты, не расчитывая свои силы. Им непереносимо испытывать стыд по поводу их финансовой ямы.
Картинка создана при помощи ИИ
4 денежный сценарий. Бдительность относительно денег. Такие люди склонны скрывать свое благополучное финансовое положение, они боятся потерять накопления.
Например, человек с хорошим доходом, накоплениями, стабильностью. Но любое трату сопровождает внутренний конфликт. Даже на отдыхе сложно расслабиться всё время мысль, что деньги могут закончиться. Кажется, что если ослабить контроль, случится что-то плохое. Это стратегия денежной бдительности.
Стратегия, которая когда-то помогла выжить, но во взрослом возрасте не даёт почувствовать достаток и жизнь. В прошлом у таких людей или их семей уже были финансовые потери, потери работы, они могли подвергаться ограблению.
Экономическое положение в современном мире способствует развитию этой стратегии: во время роста цен, неустойчивого положения на рынке труда.
Картинка создана при помощи ИИ
Во всех этих примерах дело не в неправильных решениях. И не в отсутствии финансовой грамотности. Дело в том, что в каждый финансовый выбор человек приносит свой прошлый опыт, свои способы удерживать безопасность, свои бессознательные договоры с миром. И пока эти сценарии остаются невидимыми, они продолжают управлять тем, как человек зарабатывает, тратит, удерживает и теряет деньги.
Работа с деньгами в терапии — это не про «стать богаче любой ценой». Это про возвращение выбора. Про возможность жить и зарабатывать уже не из прошлого, а из взрослой опоры и контакта с собой.
Автор: Вебер Ирина Васильевна
Психолог, EMDR-терапевт травмотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru