Найти в Дзене
Рецепт дня

Куриные рулетики

Куриные рулетики Ингредиенты ⤵️ 🔸Куриное филе — 600 г 🔸Сыр — 150 г 🔸Шпинат — 100 г 🔸Чеснок — 2 зубчика 🔸Сметана 20% — 3 ст. л. 🔸Горчица — 1 ст. л. 🔸Соль, перец, паприка — 1 щепотка 🔸Растительное масло — 2 ст. л. Приготовление🍗 1. Куриное филе разрезать вдоль на пласты толщиной ~1 см, отбить через плёнку. 2. Шпинат обжарить на сковороде с 1 ст. л. масла и измельчённым чесноком до мягкости. Сыр натереть на тёрке. 3. Смешать сметану, горчицу, соль, перец, паприку. 4. На каждый пласт курицы нанести сметанный соус, выложить шпинат и сыр. 5. Плотно свернуть рулетиками, закрепить зубочистками или кулинарной нитью. 6. Обжарить рулетики на сковороде до золотистой корочки со всех сторон. 7. Переложить в форму, накрыть фольгой и запекать при 180°C 20–25 минут. Рецепт дня #куриные_рулетики #куриное_филе #мясо #птица #сыр #шпинат #новогоднее_меню

Куриные рулетики

Ингредиенты ⤵️

🔸Куриное филе — 600 г

🔸Сыр — 150 г

🔸Шпинат — 100 г

🔸Чеснок — 2 зубчика

🔸Сметана 20% — 3 ст. л.

🔸Горчица — 1 ст. л.

🔸Соль, перец, паприка — 1 щепотка

🔸Растительное масло — 2 ст. л.

Приготовление🍗

1. Куриное филе разрезать вдоль на пласты толщиной ~1 см, отбить через плёнку.

2. Шпинат обжарить на сковороде с 1 ст. л. масла и измельчённым чесноком до мягкости. Сыр натереть на тёрке.

3. Смешать сметану, горчицу, соль, перец, паприку.

4. На каждый пласт курицы нанести сметанный соус, выложить шпинат и сыр.

5. Плотно свернуть рулетиками, закрепить зубочистками или кулинарной нитью.

6. Обжарить рулетики на сковороде до золотистой корочки со всех сторон.

7. Переложить в форму, накрыть фольгой и запекать при 180°C 20–25 минут.

Рецепт дня

#куриные_рулетики #куриное_филе #мясо #птица #сыр #шпинат #новогоднее_меню