Тело никогда вам не врёт. Оно просто говорит тише, чем ваши мысли в голове. Усталость, зажимы, бессонница, апатия — это не враги. Это сообщения вашего тела о чем то, что вы отказываетесь принимать. В индивидуальной работе я часто вижу: ⭐️Как тело показывает то, что человек годами не может сформулировать словами. ⭐️Как во сне тело начинает отпускать ненужные энергии, что уже не помогают, а мешают движению. ⭐️И что на самом деле болит, а человек боится туда посмотреть. А иногда телу просто нужно, чтобы его наконец услышали, чтобы ему дали внимание. 💬 А что ваше тело говорит вам сейчас? Где боль, напряжение, тяжесть?