Меня зовут Оля
Мой вес на 01.12.25 (на начало похудения) - 86.55кг
На 21.12. - 84.6кг
Доброе утро🌄
Кто спит в это утро субботы, спите-спите, ручки под щёчку, одеялко поправить и красота же🤗
Расскажу вам быстренько про 25 день похудения. Это был первый день моего рабочего марафона)
День был суматошный🤪
Утром, уже на работе, сдала контрольно ферритин, нужно было узнать, насколько вырос. Забрали немного моей кровушки💉 Следующий забор через месяц)
И так получилось, что я работала не целый день, и после обеда уехала по делам. Поэтому по питанию день получился очень непонятный.
Так как утро было рабочим и загруженным, позавтракать я смогла только к 11😄
Моцарелла (шарики) и кофе с молоком 1.5%. Очень вкусное сочетание😋
По дороге домой, взяла большой стакан кофе☕️ Мне нравятся такие позитивные стаканчики☺️
На ужин приготовила равиоли (никогда не пробовала, решила попробовать😅). Вот такое было 25 декабря.
Питьевой режим соблюдаю💦
Пью в пределах от 1л до 1.5л.
С наступившими выходными, держитесь, чуть-чуть осталось🤗♥️
Сбудется - получится. Слушайте, а неплохой слоган😉
Продолжение следует...
Мой ТГ-КАНАЛ 👇