Год назад я стала матерью. Год, который изменил всё. Оглядываясь назад, я вижу не только умильные фото, но и тень усталости под глазами, с которой я не могла справиться. Сегодня я честно делюсь тремя главными сожалениями и тремя решениями, которые, возможно, спасли меня, мой брак и радость материнства.
О чём я жалею
1. Я торопила его развитие, забывая о его темпе. Мне казалось, что если в три месяца он не переворачивается, а в шесть не сидит уверенно — это провал. Я заваливала его «правильными» игрушками, включала «развивающие» мультики, нервно сверяясь с таблицами норм. Я жалею о каждой минуте этого нервного напряжения, которое передавалось ему. Вместо того чтобы просто наслаждаться его улыбкой, я подсчитывала, сколько раз он сегодня заулыбался.
2. Я принесла отношения с мужем в жертву быту. Мы превратились в эффективных менеджеров по уходу за младенцем. Наши разговоры свелись к «передай памперсы» и «когда ты придёшь?». Я злилась, что он недостаточно помогает, он злился, что я только и говорю о ребёнке. Мы отдалились, и виной тому была не только усталость, но и мое убеждение, что «сейчас не до нас». Я жалею, что позволила себе думать, что наши отношения могут подождать.
3. Я создала тюрьму из безопасного пространства. В страхе, что он упадет, ударится, что-то возьмет в рот, я ограничила его мир манежем и ковриком. Я ловила его каждую секунду, когда он пытался доползти до шкафа или дотронуться до дверцы. Я жалею, что своим гиперконтролем, возможно, на какое-то время погасила в нем искру исследователя, который так стремился познать этот большой, интересный мир.
Чем я горжусь
1. Я перестала гнаться за нормами и начала следовать за ребёнком. Моим главным решением стало доверие — к нему и к себе. Я убрала таблицы и начала наблюдать. Оказалось, что его развитие идет своим, уникальным курсом. И самое главное — он счастлив, когда исследует то, что интересно ему, а не мне. Как говорит психолог, в первый год основа благополучия — не ранние навыки, а надежная эмоциональная связь и позитивная атмосфера, где малыш чувствует себя в безопасности. Это открытие сняло с меня тонну guilt.
2. Мы с мужем ввели правило «свиданий дома». Каждую субботу вечером, когда сын засыпал, мы накрывали маленький стол. Чай, кусочек торта, отключенные телефоны. Никаких разговоров о ребёнке и быте. Сначала было неловко, будто мы знакомые, которые ищут темы. Но именно этот ритуал стал нашей кислородной маской. Он напомнил нам, что мы не только родители, но и муж с женой, которые когда-то выбрали друг друга. Книга «С тобой я дома» точно подмечает: в первый год вы — не вы, а самая усталая версия себя, и принимать судьбоносные решения в этом состоянии нельзя. Наши «свидания» стали решением не рубить с плеча, а беречь то, что есть.
3. Я организовала безопасную среду для исследований, а не против него. Вместо того чтобы ходить за ним хвостом и твердить «нельзя», я пересмотрела квартиру. Закрепила шкафы, поставила заглушки, выделила нижние ящики на кухне, куда сложила безопасную посуду. Это дало ему невероятную свободу, а мне — спокойствие. Теперь он мог сам открывать, доставать, изучать. Как пишут психологи, разрешая ребёнку безопасно взаимодействовать с «взрослыми» предметами, мы удовлетворяем его ключевую потребность в познании и выращиваем здоровую самостоятельность.
Этот год научил меня главному: быть не идеальной, а достаточно хорошей матерью. Слушать не экспертов из интернета, а своего ребёнка и своё сердце. И помнить, что счастливая мама и крепкая семья — это лучшее, что я могу дать своему малышу для его большого старта.
А что вы считаете своим главным уроком или самым большим сожалением за первый год материнства? Поделитесь в комментариях — поддержим друг друга!