После фронта тело и голова часто становятся врагами. Тело — трясётся, не спит, ломит. Голова — крутит одно и то же, вспышки, лица, звуки. И всё это на фоне вечной усталости и ощущения: “Я уже не прежний”. И вот тут большинство либо ложатся на диван с бутылкой, либо говорят: “Мне не до спорта, какие, на х*р, пробежки, когда я еле сплю”. И это понятно. Поэтому давай разберём не про “спорт ради кубиков”, а про движение как лекарство — одно из немногих, которое доступно большинству и реально работает. продолжение
Есть честный момент, о котором редко говорят.
После фронта тело и голова часто становятся врагами.
Тело — трясётся, не спит, ломит. Голова — крутит одно и то же, вспышки, лица, звуки. И всё это на фоне вечной усталости и ощущения: “Я уже не прежний”.
И вот тут большинство либо ложатся на диван с бутылкой, либо говорят: “Мне не до спорта, какие, на х*р, пробежки, когда я еле сплю”. И это понятно.
Поэтому давай разберём не про “спорт ради кубиков”, а про движение как лекарство — одно из немногих, которое доступно большинству и реально работает. продолжение
