Забудьте про термос с чаем и шерстяные носки. Главный источник зимнего тепла — это ваш нос. Разбираемся, как работает ароматерапия и почему зимой нужно выбирать тёплые ароматы, например шоколада, ванили, корицы и ягод со специями. Это чистая физиология — древний механизм. Пока наша кожа покрывается мурашками от холода, мы можем обмануть мозг с помощью обоняния. А именно — отправить в него прямой и приоритетный запрос. Почему приоритетный? Потому что обонятельный нерв ведёт прямиком в лимбическую систему. Представьте её как диспетчерский центр всего, что делает нас живыми: эмоций, инстинктов, воспоминаний и базовых реакций «бей или беги». Это древняя, глубинная «котельная» вашего сознания. Градусы Цельсия ей непонятны. Зато идеально ясны ароматические коды. Тёплые запахи шоколада, ванили, корицы и других специй, печёных яблок, пряных ягод и глинтвейна — это код для лимбической системы, воспоминания о чём-то приятном и согревающем. О том, каково сидеть у камина или у костра на даче, како
Согреваемся зимой: почему ароматерапия работает лучше чашки какао
26 декабря 202526 дек 2025
12
2 мин