Найти в Дзене
Гельтек

Согреваемся зимой: почему ароматерапия работает лучше чашки какао

Забудьте про термос с чаем и шерстяные носки. Главный источник зимнего тепла — это ваш нос. Разбираемся, как работает ароматерапия и почему зимой нужно выбирать тёплые ароматы, например шоколада, ванили, корицы и ягод со специями. Это чистая физиология — древний механизм. Пока наша кожа покрывается мурашками от холода, мы можем обмануть мозг с помощью обоняния. А именно — отправить в него прямой и приоритетный запрос. Почему приоритетный? Потому что обонятельный нерв ведёт прямиком в лимбическую систему. Представьте её как диспетчерский центр всего, что делает нас живыми: эмоций, инстинктов, воспоминаний и базовых реакций «бей или беги». Это древняя, глубинная «котельная» вашего сознания. Градусы Цельсия ей непонятны. Зато идеально ясны ароматические коды. Тёплые запахи шоколада, ванили, корицы и других специй, печёных яблок, пряных ягод и глинтвейна — это код для лимбической системы, воспоминания о чём-то приятном и согревающем. О том, каково сидеть у камина или у костра на даче, како
Оглавление

Забудьте про термос с чаем и шерстяные носки. Главный источник зимнего тепла — это ваш нос. Разбираемся, как работает ароматерапия и почему зимой нужно выбирать тёплые ароматы, например шоколада, ванили, корицы и ягод со специями.

Как нос включает «внутреннюю печку»

Это чистая физиология — древний механизм. Пока наша кожа покрывается мурашками от холода, мы можем обмануть мозг с помощью обоняния. А именно — отправить в него прямой и приоритетный запрос.

Почему приоритетный? Потому что обонятельный нерв ведёт прямиком в лимбическую систему. Представьте её как диспетчерский центр всего, что делает нас живыми: эмоций, инстинктов, воспоминаний и базовых реакций «бей или беги». Это древняя, глубинная «котельная» вашего сознания. Градусы Цельсия ей непонятны. Зато идеально ясны ароматические коды.

Тёплые запахи шоколада, ванили, корицы и других специй, печёных яблок, пряных ягод и глинтвейна — это код для лимбической системы, воспоминания о чём-то приятном и согревающем. О том, каково сидеть у камина или у костра на даче, каково варить этот глинтвейн дома с семьёй в тепле и уюте, пить его на катке в кофейне, не снимая коньки, или сидеть с чашкой какао под пледом и смотреть любимый фильм.

Что происходит в момент, когда мы считываем этот код?

  1. Тревога отменяется. Сигналы о холоде и опасности отходят на второй план.
  2. Кровоток перераспределяется, мягко разогревая тело изнутри.
  3. Мышцы расслабляются, уходит зажатость, которую мы обычно чувствуем из-за мороза.

Если наш мозг так легко «обмануть» правильным запахом, дав ему сигнал о тепле и безопасности, то почему бы не делать это осознанно и с двойной пользой?

-2

Ваш персональный источник тепла и защиты кожи

Зимой у большинства людей две основные проблемы — это постоянное желание согреться и сложности с кожей: обезвоженность, шелушения, сухость и чувство стянутости из-за работающего отопления.

«Что, если объединить решение двух этих проблем в одном средстве?» — подумали мы. И создали специальный продукт — молочко для тела Spicy Berries. У нас получился идеальный аромат-триггер — код доступа к вашей лимбической системе.

-3

Сочные красные ягоды сочетаются с согревающим букетом пряностей, корицы и гвоздики, и в итоге мы получаем мягкий и терпкий аромат рождественского глинтвейна. Новогодний, праздничный и очень тёплый.

Пока ваш мозг наслаждается запахом глинтвейна, кожа получает то, в чём она отчаянно нуждается зимой.

Церамиды и сквалан в тандеме работают как «ремонтная бригада», восстанавливая разрушенный защитный барьер. Кожа перестаёт терять влагу, становится менее уязвимой к агрессии внешней среды.

Пантенол моментально снимает чувство стянутости и успокаивает раздражения.

Комплекс масел ши, сладкого миндаля и какао интенсивно смягчает и питает, но благодаря лёгкой текстуре не оставляет плёнки или липкости.

Пребиотики создают здоровую среду для микрофлоры кожи.

-4

Наш ответ холоду

В конечном счёте, забота о себе зимой — это про внимательность к потребностям и тела, и психики. Мы предлагаем простой алгоритм: позвольте пряному аромату Spicy Berries отключить тревогу и согреть вас изнутри, пока умная формула молочка восстанавливает и увлажняет кожу. Вы удивитесь, насколько изменится ваше восприятие самого холодного времени года.