🔡🔡🔡🔡 5️⃣
замедлиться и подумать
Почему «начну с января» — не всегда плохая идея🥂
Знакомое чувство?
Все вокруг строят планы на будущий год, а вы с лёгкой иронией говорите: «Ладно, начну с января». И тут же ловите себя на мысли, что это звучит как оправдание.
Эта фраза давно стала мемом — символом прокрастинации и несобранности.
Но что, если посмотреть на это иначе?
Декабрь — не время для стартов. Это время финишей. Год заканчивается, всё ускоряется: дедлайны, отчёты, встречи, подготовка к праздникам. Мы живём в ритме чужой суеты и ожиданий. Пытаться в этот водоворот встроить новую привычку, диету или курс — всё равно что сажать дерево в метель. Мало шансов, что оно приживётся.
✅Иногда отложить старт — значит дать себе время. Время отдышаться. Время подвести итоги без спешки. Время честно спросить себя: «А зачем мне это на самом деле?»
Плохо не «начать с января»❓
Плохо— каждый раз начинать с чувства вины, с жёсткого давления и идеи, что «со мной что-то не так». Плохо — стартовать 1-го числа на фоне усталости и праздничного стола, а к 10-му выгореть и бросить🙄
Хороший старт — это спокойный старт. Это когда у вас есть ясность в голове, немного сил в запасе и понимание своей цели. Если для этого нужна пауза в декабре — это не слабость. Это мудрость❄️
Пусть январь 2026 станет для вас не датой под давлением, а тихой гаванью, с которой вы отплывёте в свои изменения с уверенностью, а не с отчаяния🍪
А что вы думаете? «Начну с января» — для вас скорее отмашка или разумная пауза
