Ирина Халикова

как же жизненно😂😂😂 ❤️у кого конфеты не портятся😆

КАК «ОЧИСТИТЬ» ВКУСОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ? Вижу ваш отклик и продолжаем тему вкусовых рецепторов 😊 Практические рекомендации ✅Добавляйте в рацион горькие продукты Горечи естественно «перезагружают» рецепторыу. Простой приём: в конце еды разжёвывать немного зелени (руккола, кинза, петрушка, шпинат). ✅Продукты с глутаматом - только после основного приёма пищи Ешьте яркие вкусы после полноценного рациона - так они меньше «бомбят» рецепторы, и тяга к ним снижается. ✅Правило питания 80/20 80% - сбалансированная еда...

Как разнообразие химических вкусов в рационе может повлиять на наше тело и настроение? 🚩Снижение восприятия вкусов — частый признак перегрузки вкусовых рецепторов. Это происходит на фоне регулярного употребления продуктов с большим количеством усилителей вкуса, глутамата, ароматизаторов и других пищевых добавок, которые искусственно «подсвечивают» вкус. Когда рецепторы постоянно сталкиваются со сверхяркими стимулами, они постепенно теряют чувствительность. Проще говоря вкусовые сосочки обычной шоколадкой уже не удивишь 😁не говоря про морковку.. В результате⬇️ 🟢Нарушается работа нейромедиаторов...

🍾 Чипсы “со вкусом шампанского”, жвачка с глинтвейном, шоколад с виски… Кажется, флейвористы устроили конкурс на самый необычный ароматизатор😂 Флейвористы — это те самые люди, которые создают пищевые ароматизаторы. В лабораториях они синтезируют молекулы запаха химически или вынимают их из природных источников, а потом смешивают так, чтобы получился “уникальный вкусовой профиль”. И, казалось бы, ну ок — просто новые вкусы. Но нет. На самом деле эта тенденция говорит о другом: классические химические вкусы больше не продают...

Делюсь НАХОДКАМИ с выставки Любимый бренд TRAWA - качественные масла, а песто соус и вяление томаты ммм просто сказка😋 Масла ГХИ «Вкус благости» со специями, какао и разными наполнителями, это оочень...

Как ресторанная еда, может негативно влиять на уровень глюкоза за счет добавленного сахара, сиропов ❗️Читаем составы, друзья, и в ресторанах и на продуктах

Как повышенный кортизол/стресс влияют на формирование гипогликемии (паление уровня сахара ниже нормы). Низкая глюкоза это не норма! Если вы часто просыпаетесь ночью в 3-4 часа это уже один из первых признаков того, что у вас сформировано состояние гипогликемии, которое еще хуже, чем повышенный сахар...

Сегодня на новом обучении по моделированию здоровья в Сеченовском университете Буду делиться с вами интересной информацией ✔️

ЗАМЕТКИ С WELLNESS СЛЕТА🥦 Обожаю профессиональные мероприятия, где можно поучиться, узнать новое и конечно поделится потом с вами интересной информацией Какие ключевые моменты обсуждались? ⛓️‍💥ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ. Об этой теме очень много стали говорить в последнеее время, все больше интегративные врачи приходят к тому, что накопление тяжелыми металлами является одной из ключевых причин проблем со здоровьем и источники, содержащие тм вокруг нас ежедневно. На диагностиках на биоанализаторе очень...

И какие прекрасные результаты в виде комфортного пищеварения мы получаем если идем по четкой стратегии с пониманием причины 😍

И какие прекрасные результаты мы получаем если идем по четкой стратегии с пониманием причины 😍